/

鯉のぼり

碧南火力発電所

煙突 北の風

田畑

気温 　２℃ー！

こんばんは

本日（2016.3.16）の結果

　FreeRun

　距離：15.57km

　時間：1:18:08

　ＬＳＤ～メディオ60分（F39T-R28T LH）

　久しぶりに脹脛が攣りそうに。

　お風呂でしっかりとストレッチしときました。