働く車
碧南火力発電所 
煙突 
北の風 
田畑 
気温 
１２℃
こんばんは
この週末の予報は、日曜が雨 
外へ出るなら明日の土曜 
ところが．．．
嫁さん
が留守でドタバタしているこのタイミングで、
本当に久しぶりに腰が．．．
高負荷は無理でも、外の風に当たりたい。
「おとーさん、明日は５時半起きね 
」
「おとーさん、私は１５時半に．．．送って行ってよぉー」
「おう．．．」
遠出はできないので、近場の三ヶ根
でも行きたいところですが、この腰でムリできないなぁー
そうだ 
久しぶりに、皆さんとポタしてみようかな 
本日（2015.11.6）の結果 
FreeRun
距離：12.47km
時間：1:13:24
ＬＳＤ～メディオ60分（28T LH）
