定点観察
工場の煙突
は、北西の風 
たんぼ 
気温
１５℃ ！！！
こんばんは。
今宵は、水曜日から火曜日に変更となった、夜連
の２週目です。
私自身のマラソン大会への参加は、先日
で終焉を迎えたことは、
周知の事実ですが、
仲間の脅迫に負けた小心者なお人好しな私は、今晩も出かけてきましたよ。
もうレースを意識する必要はなくなりましたので、気楽なもんです 
かと言って、ダラダラしすぎては、折角の時間が無駄になってしまいますので、
新たな目標を目指して、がんばることにしました。
【新たな目標】
１００ｋｍウォーキング 完歩！
バカだねー。
２４時間ぐらい、歩き
続けるらしい、とてもタフなスポーツ？
ハーフマラソンの体力、根性では、完歩は難しいと思います。
人間は、２４時間も動き続けられるんでしょうか？
ケッタ
の世界ではブルベっちゅー、３００ｋｍ以上も走り続ける競技がありますが、
歩く運動はケッタのように足を止めても進むことはありませんから、
マラソン
同様、人間にとって一番ハードな運動と思います。
ケッタに乗る
ときに使う筋肉、
走るときに使う筋肉、
歩くときに使う筋肉、
実は、それぞれで筋肉の使い方が違うんですよね。
（詳しくは分かりませんが、体験して感じています ）
これからの夜連は、歩くことをメインに練習に取り組みたいと思っています。
（まさか46年生きてきて、歩くトレーニングをすることになろうとは、思いもよりませんでした ）
本日（2013.3.19）の結果
距離：7.69km
時間：1:23:18
ペース：10:50min/km
参加者：Chappyくん、こぐま夫妻と私
