先日、友達が引越しまして、その手伝いをしたのです。
引越し屋さんバリにガンガン荷物を運んでみたのです。
4階まで階段を何往復もして、頑張ったのです。
汗も2ℓぐらいは掻きました。
まあ、言っちゃーなんですが・・・・・・・・・・ソレもコレも友情と酒のため！
その日の夜は、引越しで大枚はたいて懐の寂しい引越し主に酒奢ってもらいました♪
そして、更に明後日の土曜日に別の友達が、その引越しを手伝えなかった代わりに引越し祝いをするらしい。
エェエェ、行きます！モチのロン行きます！ワタシも行かせてもらいますっっ！！！
ん？何しに行くのか？タダ酒飲みにです！！！
酒と戦う男は酒のニオイある場所には突然出没しますのでご注意を！
なぜか以前からわきの下の筋肉が付いている。
『なぜか』というのには理由があって、その筋肉（広背筋）を今まで重点的に鍛えたことが一度もないからだ。
自分で思い当たることといったら腕立て伏せかな？と思うがそれでも結構しっかり筋肉が付いていることにびっくりする。ちなみに腕立て伏せは胸筋と上腕三頭筋を鍛える為の運動だと思われているが（実際そうだけど・・・）体勢や力の入れ具合で上半身をくまなく鍛えることができる。
その広背筋に軽く力を入れるといい感じの逆三角形になる・・・それぐらいの筋肉があると言うことは気をつけの姿勢や腕を振りながら歩くと腕に筋肉が当たるということです。
んで、何が言いたいかというと、自分の体型の歪みを感じるのですよ・・・orz
以前までは左右均等に筋肉の膨らみを感じていたのにこの頃どうも左だけに隙間が増えた気がする。
筋肉が減った？イヤイヤ、これが元々左利きの人間なので、力をよく使う左側より右側の方が筋力低下は早いはず。隙間を感じるのは左側だけ・・・。
多分、コレは数ヶ月前からウチにやってきたソファーのせいだと思う。沈みの深いソファーで同じ体勢をずーっと続けてるからかと思うのであります。。。
あぁ、怖い・・・
背中を反ると背中痛いし
あぁ、怖い・・・
ソファーで寝るのやめよぉぉ。
腰の曲がったカッコ悪い大人にならないように気をつけよう。
僕はずっと風邪を引きやすい体質で、かなりの確立で人から引き継ぐ方だった。
年に1・2回は必ず風邪をこじらせ、鼻・喉・頭・熱と全てにおいてマイクタイソン級のダイナマイトパンチをモロに浴びてしまうというひどい状態になっていた。
しかし、昨日今日と風邪を引いている人と接しウロチョロしているのに全く移る気配がない・・・。
いままでだったらちょっと油断すると直ぐにうつる場面だ。
『オレ、もしかして風邪に強くなった？』と少し冷える夜を自転車で走りながら思ったけど、多分違う！ということに気付いた。
そこで気付いたのは生活の乱れ方だ。
今も確かに生活は荒れているが、その荒れの波は全て自分のペースでつくっている。（変な言い方だ・・；）
調子がいい時は徹夜もアリだが、体がキツイ時はバカみたいに寝たりもする。
食い物も相変わらずの偏食だが、食べたくなったら結構しっかり野菜や肉も食べている。
多分この自分で管理しているという感じが体にプラスの効果を与えているのではないか、と、思ったわけで。
と言うことで、皆さん！「病は気から」です。
自分にウソをつかずに生きることが一番体にいい事です！！！
どなた様もお体をお大事に（&’ー’）
わたくしは3年ほど前にあるしがないフリーペーパーの編集長をやっていました。
約1年程して「オモロクね～」と思い辞めた。
理由は色々あって、小さいことが積もり積もってって感じ。
んで、実はそのフリーペーパーが、まだ、残ってたのだ。ちょいびっくりした。
何にびっくりしたかというと、もう発行してから3年以上が経っている事。
時々街で見かけてたから「あぁ、まだやってんだ」とは思っていたけど、今日久しぶりに見たので、あの頃を振り返っていると『そういえばもう3年以上続いてるんだ！』とプチびっくり。更にページ数が軽く増えいることで2度びっくり。
まあ、以前に関わったものですからできれば長く続くように頑張って欲しいものです！
