最近の私は、、、
否定的な言葉を聞くと、自分を責めることでよしとしていました。
怒りという感情を自分にむけていました。
素直に間違えを間違えとして理解できず、
人格否定として受け取っていました。
まさにボーダーでした。
人間だから、いくら克服したと言っても、そういう気持ちが出て
こなくなるわけではなく、出てきた時の受け止め方の問題で
いかようにもなります。
要はそのことに気づくかどうかです。
気づいたら自分に語りかける、、、それが重要です。
今日は自分自身を見つめ直し、
人格否定しても何もいいことはないし、
いい気持ちも生まれない。
そのことをよく考えました。
そうしたら気持ちが楽になり通常の自分に戻ってました。
100％の人なんていないんです。
だから、間違えがありつつカバーしていけばいいんです。
人生はそれの繰り返し。
今はから日本でのお話会が楽しみで仕方ないです、
