おはようございます。
大谷翔平選手の 奥様が!!!
綺麗すぎる✨
なんだよ( ¬_¬ )チッ
私だって 同じ女だぜ??
同じスポーツ選手だぜ?
太ってるけど!
なんかさ サラッとSNSにあげるところが
カッコイイね。
さて。
なんかね 毎日 酢キャベツ食べ始めてから
お通じが とても いい気が・・・
酢キャベツの効能
↓↓↓
「酢を毎日継続的にとることで酢に含まれる酢酸が体内の臓器や細胞にはたらきかけ、内臓脂肪を燃焼させる作用が期待できます。
また酢の継続的な摂取は中性脂肪値や体重の減少にも期待できる」
きっと ガリガリになるな。
こりゃ大変だっ!!
ガリガリになったら 渡辺智子じゃなくる!!!
作り方は色々で
「酢キャベツ」って言うくらいだから
お酢とキャベツだけの作り方多いけど
私は お酢と ハチミツ。
お酢とキャベツだけにすると 絶対 飽きて
食べなくなる。
これは うちでも検証済み。
甘酢でもいいと思うけど 甘酢は 結構な砂糖入りだしね。
あとは 初めに塩もみするのもあるけど
うちはやらずに 初めから お酢だけでキャベツと揉んでから 一日漬けとく。
それから また お酢を足して そこに ハチミツ。
なんか 油物に合うのよ。
ってことでね。
昨日の夜ご飯も 油物!!
こんにゃくパスタ麺の パスタサラダ。
このパスタサラダは 旦那が好きで たいたい
冷蔵庫にあります。
智子さん がんばった。
今日は これから 実家に行って 新居の契約をし
夜には帰ります。
それでは皆様今日も一日笑顔でいきましょ☺️
みんなが笑顔でいられますように☺️
そして
世界中の方々に一日でも早く笑顔が戻りますように・・・
。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。
Marvelous大会日程
◆3月30日(土)
◆大阪・アゼリア大正
◆開場18:00開始18:30
S席8800円
A席6600円
B席4400円
チャレンジ席5500円
※A、B席、中学生以下無料
🎥配信チケット3500円
特典付配信チケットあり
詳細・購入
↓↓↓
◆4月6日(土)
◆愛知県・刈谷市あいおいホール
◆開場12:30開始13:00
S席8800円
A席6600円
B席4400円
チャレンジ席5500円
※A、B席、中学生以下無料
🎥配信チケット3500円
特典付配信チケットあり
詳細・購入
↓↓↓
◆4月12日(金)
◆新木場1stRING
◆開場18:30開始19:00
S席8800円
A席6600円
B席4400円
チャレンジ席5500円
※中学生以下無料
※A、B席、高校生・大学生半額
🎥配信チケット3500円
特典付配信チケットあり
詳細・購入
↓↓↓
4/21(日)鹿児島県・りゅうゆう館 12時半
🌺Marvelous in 奄美大島🌺
🍖4/19(金) バーベキューパーティー
18:00予定
🌊4/20(土) ビーチで遊ぼう
昼頃予定
🤼4/21(日)試合
龍郷町体育館りゅうゆう館 12:30〜
🎤4/21(日) 長与千種アコースティックライブ&打ち上げパーティー
18:00予定
🎟詳細・各予約
↓↓↓
4/29(月🎌)新木場1stRING 18時半
5/3(金🎌)後楽園ホール昼
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①
参戦させていただきます!!
堀田祐美子復帰興行
3月16日(土)
新宿FACE
開始18:00〜
T-HEARTSサイトでご購入いただけます。
チケット完売!!
配信チケットあります!!
こちらから!!
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対戦カードは こちら!!
▼20分1本勝負
VENY vs ZONES
VENY vs ZONES
vs
本間多恵&Chi Chi
vs
水波綾&SAKI
vs
②
伊藤道場 道場マッチ
ムゲンConnect-13
『Connect-13』
Sareee選手特別参戦!!
シングルマッチ 15分一本勝負
藪下めぐみ vs 志真うた(伊藤道場)
シングルマッチ 15分一本勝負
MASA☆TAKA(伊藤道場) vs 海和択弥(HERO)
スペシャルタッグマッチ 30分一本勝負
伊藤薫(伊藤道場)&Sareee
vs 渡辺智子(Marvelous)&しゃあ(T-HEARTS)
伊藤道場『ムゲンConnect-13』
【日時】3月17日(日)
開場 14:30 試合開始 15:00
【会場】W-BOX[伊藤道場×椿ReINGz]
(東京都大田区大森中2-15-11)
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旦那の出演する舞台
「遠き日の落球」