ワンパンバーグ

こんにちわ。

ブログを更新したら 文章全て消えましたムキー

いやもうさー

朝から旦那に振り回されて

飛んだ木曜日の始まりです。

なんて日だっ！！

早朝に 旦那の唸り声が聞こえてたんですよ。

起きてみたら・・・

歌の練習でしたꉂ🤣𐤔

だってさ

う~う~
う~う~
う~~~~~
う~~~~~
あ~

ですよ。

何を唸ってるのか？
何処か調子悪いのか？

ビビって起きるよね。

しかも めちゃくちゃ声が低いからさ。

で 今は なんか車のNAVIの調子が悪いんだかなんだかで

1度車に乗り 確認してみて！って言われて

結局 何事もなく 何のために駐車場来たんだよ！と

思いながら帰ろうとしたら

「やっぱり車屋さん行く！」と・・・

先程やっと帰宅チーン

やっとこブログ更新。

昨日は病院行って お薬をもらい


なんかさ この年齢になると 薬をもらうとか

病院に行くとか そういうの増えるね。

その後スーパーへ。

 旦那が本番中は 毎日が お弁当なので

少し お弁当用の冷凍おかずを調達し

なんだか疲れて

このまま 夜ご飯も 何か買って行っちゃおうか・・・と

考えつつも

練馬の貧乏主婦は

グッと我慢し おうちで作りました。

ワンパンバーグ。


ワンパンバーグは

ワンパン（フライパンひとつで）ハンバーグ！

冷凍庫に ひき肉を いつも入れているのですが

それを解凍し

ひき肉
玉ねぎ
生卵
低糖質パン粉
塩コショウ少々
ニンニク少々

これを コネて 食べやすい1口大に。

フライパンに油を入れずに 焼いて

両面焼き目がついたら

冷蔵庫にある 残り野菜をぶっ込む！！

昨日は 冷凍インゲン 冷凍茄子

冷蔵庫にあった ほうれん草。


蓋をして中火で お野菜に火が通ったら

トマトソースぶっ込む！！


トマトソースは 以前 ファンの方にトマトをいただき

そのトマトで作ったソースを冷凍保存していたもの。

トマトソースにも軽めに味付けしてあるけど

コンソメ
ニンニク
ソース
アガベシロップ

入れました。

良き良き(*´꒳`*)

話変わるけど 昨日 バストアップの写真が必要で

撮ってみた。

※ノーメイクなので閲覧注意。


眉毛ない
ほうれい線酷い

で メイクを加工で入れてみた。


うゎー！！！

こういう おばさんいるいる！！！ꉂ🤣𐤔

っていうかさ 加工でメイクできるの凄くない？

これを そのまま 顔に反映させられたらいいのにね。

いつか そんな時代くるかなー。

それでは皆様今日も一日笑顔でいきましょ☺️

みんなが笑顔でいられますように☺️

そして
世界中の方々に一日でも早く笑顔が戻りますように・・・



無事に帰って 低糖質パンでサンドウィッチ食べられました。

危うく暴れるところでしたꉂ🤣𐤔



°＊🌻──𖧷──𖧷──𖧷──🌻＊゜

◆6月16日(金）新木場1stRING



◆開場18:30開始19:00


観戦チケット
S席8800円
A席6600円
B席4400円
チャレンジ席5500円
※中学生以下無料
※A、B席、高校生・大学生半額


🎥配信チケット3500円
特典付配信チケットあり


詳細・購入
↓↓↓
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/011ujb83km131.html 


参戦させていただきます！
①

「伊藤道場 道場マッチ ムゲン Connect-4」



◆6月24日（土）
◆W-BOX（伊藤道場×椿リングズ）
◆開場14：30／開始15：00


対戦カードやチケットなど詳しい詳細はコチラ
⬇
itodojyo.com/?p=400


②

保護犬猫支援
ドレイク森松自主興行
DANGEROUS WORLD vol.4
〜 京橋ジャック 〜



2023年7月30日(日)
13:30開場/14:00開始
大阪市立都島区民センター


✨対戦カード発表✨
第1試合
アルティメット・スパイダーJr & タコヤキーダー
vs
イデア・ダイナ御堂



第2試合
㈱タミヤPRESENTS タッグマッチ
救世忍者 乱丸 & ハイビスカスみぃ
vs
パピヨン朱美 & 杏ちゃむ



第3試合
SEAdLINNNG提供シングルマッチ
中島安里紗
vs
海樹リコ



セミファイナル タッグマッチ
高井憲吾 & 柴山貴哉
vs
CHANGO & アンディ・ウー



メインイベント
女子プロレススペシャル6人タッグマッチ

ドレイク森松 & 渡辺智子 & 沙恵
vs
井上貴子 & 井上京子 & マリ卍



✨ものまねショー✨

ものまね芸人  倖田未來



※売上の一部は保護犬猫団体に寄付いたします。


《チケット情報》
スーパーシート 8,800円
リングサイド6,600円
自由席 4,400円
当日券 : 550円増

※未就学児無料(但し保護者の膝の上。1席利用の際は有料)

※小中学生 : 自由席に限り半額(要保護者同伴)

※障がい者割引 : 自由席に限り半額(介助者含む。要手帳提示)


※近年問題視されているお取り置きのドタキャンを未然に防ぐ為、ご予約からのお振込み確認後のお取り置き対応となります。

振込手数料はお客様のご負担となりますのでご了承ください。

※チケット郵送希望の方は別途送料(簡易書留404円)をいただきます。


°＊🌻──𖧷──𖧷──𖧷──🌻＊゜

ZAP様 参戦情報🔥


第１試合
マジックキラー１号&ミス・モンゴルwithモンゴルメ〜ン
vs
セレジェイラ&ファイサオ


第２試合
鶴巻伸洋
vs
ボンバー力抜岩


第３試合
杏ちゃむ
vs
   YuuRI　


第４試合
ダンプ松本&ZAP
vs
川畑梨瑚&沙恵


𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒休憩𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸


第５試合
戸井克成&茂木正淑
vs
ケン片谷&THEよっちゃん。


第６試合
TA☆KU&香取貴大
vs
北爪秀俊&魔苦怒鳴門


第７試合メイン
有刺鉄線バンクハウストルネードタッグデスマッチ

大仁田厚&マグニチュード岸和田&佐野直
vs
グレートポーゴ&藤田ミノル&ラーメンマン


※各大会チケットDMで受け付けております！

🔹▫️🔹▫️🔹▫️🔹▫️🔹▫️🔹▫️🔹▫️🔹

旦那が出演させていただく舞台です。


三ツ星キッチン Original J-Musical 

『LOVE』



2023年6月14日（水）～18日（日）

【会場】
ザ・ポケット
https://www.pocketsquare.jp/the-pocket/ 



〒164-0001　東京都中野区中野3-22-8　ポケットスクエア内

JR中央・総武線、東京メトロ東西線　中野駅南口より徒歩7分

駐車場はございません。車、バイクでのご来場はご遠慮ください。

【日程】
2023年6月14日（水）～18日（日）

14日（水）　15:00♠／19:00❤
15日（木）　15:00❤／19:00♠
16日（金）　15:00♠／19:00❤
17日（土）　13:00❤／17:00♠
18日（日）　11:30♠／15:30❤


♠スペードチーム／❤ハートチーム

受付開始は開演の35分前・開場は開演の30分前／上演時間は2時間5分程度を予定


ダイヤモンドシート　10,000円

（最前列・2L判集合写真＋全員のサイン入りプロマイド付【非売品】）

※ダイヤモンドシートは 完売の日もございます。各日 ご確認ください。

プラチナシート　8,000円

（2～5列目・2L判集合写真付）


一般前売　7,200円
一般当日　7,500円


①お名前
②電話番号
③観劇日時
④チケット種類
⑤枚数


上記を ご記入の上
「武智大輔専用予約」から ご予約ください！

↓↓↓

チケット ご予約は こちらから！！