卵たくさん

こんにちわ。

実家では食べすぎたガーンので

今日から朝は野菜スープ。


普通にパンとか米とか食べちゃってたからね( •́ •̀ ٥ )

ちょっと考えないと😭

そんなこと言いながら

しっかり 美味い酒を呑み

罪悪感満載な


⬆
これめちゃくちゃ美味しいです。

スナック菓子食べたよ！

安心してください！！

デブはデブだよ！！(　´)Д(｀)

千葉から帰ってきて

作り置きを作っておいたので

簡単な ご飯！

もうさ 旦那が生卵を40個 4パックも

買ってきたもんだからさームキー

詳しくは こちらを！！
↓↓↓


卵ばかりになるよね、

お通し。 

左から カメラマンI氏にもらった

サツマイモで

サツマイモサラダ

そして 味玉 木綿豆腐。

実家で作った 野菜炒め。


ほぼ残ったので 責任もってお持ち帰りw

余り物は！！！


※マヨネーズ ソースは旦那がかけました。

卵で包め！です。

帰り際にママにもらった

豚肉が持って帰る途中に解凍されてしまったので



1口大にカットして

塩コショウ少々で焼き


レタスで巻いて

サムギョプサル風！

無事に夜ご飯できてよかった。

卵沢山あるから 作った作り置きは



サツマイモサラダ 卵入り



油揚げに卵を入れた

巾着煮。




味付け卵。

しばらく卵料理は続きますなw

ゆで卵食べなくなったので 少しらくだけどね！！

今日は お昼から お出かけしてきます！！

夜も 頑張った方達と乾杯したいので

FacebookやTwitterなどで

『みんなで乾杯』アップするね！

一緒に乾杯しましょう！

それでは皆様今日も一日

手洗い徹底

消毒徹底

うがいもね！

換気も忘れずに！！

みんなが笑顔でいられますように！！

そして
世界中の方々に一日でも早く笑顔が戻りますように・・・

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
Marvelous彩羽匠は 怪我のため

ちょっとだけ欠場です。

みんなで 匠がリングに戻る日を待とうね！


◆11月4日(金）新木場1stRING



◆開場18:30開始19:00


🎟観戦チケット
S席8800円
A席6600円
B席4400円
チャレンジどこでも席5500円
※中学生以下無料（要予約）


🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01h7uaktzzn21.html 



◆11月17日(木）新木場1stRING



◆開場18:30開始19:00


🎟観戦チケット
S席8800円
A席6600円
B席4400円
チャレンジどこでも席5500円
※中学生以下無料（要予約）


🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/018f62fg00p21.html 


彩羽匠凱旋福岡大会
◆11月27日(日）西鉄ホール



◆開場13:30開始14:00


🎟観戦チケット
S席8800円
A席6600円
B席4400円
チャレンジ席5500円
※中学生以下無料（要予約）


🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/02pcpgzgxzn21.html 



◆12月4日(日）後楽園ホール



◆開場17:30開始18:15


🎟観戦チケット
22000円〜3500円

※中学生以下無料
※大学生までの学生2200円


🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


🎁長与千種バースデーご祝儀1000円


詳細・購入
⬇
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01pe9qnn00p21.html 



12/15(木)新木場1stRING 19時
12/25(日)小山文化センター 12時半


🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

参戦させていただきます！



■日時　11月6日(日) 12時開場
■場所　クリエート浜松2F
■料金　大人3000円　子供無料

※子供は、高校生まで。学生証の提示が必要。


12時開場
12時30分〜プロレス体験
※大人も参加OK
13時〜ダンス
13時30分頃〜プロレス2試合

参戦選手

佐藤耕平選手、パンダちゃん選手

永島千佳世選手、薮下めぐみ選手、伊藤薫選手、渡辺智子選手


■チケット販売
基本当日払いのチケット取り置きはしません！


カード決済の場合は
↓↓↓
こちらから！

こちらに表題を「11.6チケット希望」と記載の上、メール頂くようお願いします。


■その他　浜松市内の養護施設、子供食堂の子たちを招待する予定です。


詳しくは こちらまで！
↓↓↓

https://npo-phg.com/information/report/%e7%ac%91%e9%a1%94%e3%81%a7%e3%82%84%e3%82%89%e3%81%be%e3%81%84%e3%81%8b%ef%bc%81%e3%83%81%e3%83%a3%e3%83%aa%e3%83%86%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%82%a4%e3%83%99%e3%83%b3%e3%83%88%e9%96%8b%e5%82%ac%e3%81%97/ 



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参戦させていただきます！



■興行・試合日程：2023年2月12日（日）　16:30開場／17:00試合開始
　■試合会場：新宿FACE


■出場選手
※カッコ内は年齢、後ろの数字はデビュー年月


・尾崎魔弓（53）1986.08
・ジャガー横田（61）1977.06
・ダンプ松本（61）1980.08
・堀田祐美子（55）1985.06
・井上京子（53）1988.10
・伊藤薫（50）1989.10
・渡辺智子（50）1989.10
・ドレイク森松（52）1990.01
・遠藤美月（50）1991.08
・倉垣翼（46）1995.01
・永島千佳世（46）1995.04
・ミス・モンゴル（46）1995.09
・薮下めぐみ（50）1997.04
・KAZUKI（46）1997.05
・AKINO（48）1998.07
・山縣優（46）2000.12
・バンビ（45）2004.01
・チェリー（48）2004.06

【レフェリー】Tommy（55）、伊東幸子（50）

【リングアナ】ダイナマイト関西（52）、中村裕之（49）


チケット発売中です！

※カウンター席完売。

最前列残りわずか。


詳しくは こちら！！
↓↓↓
https://oz-academy.com/ 

OZアカデミー - 女子プロレス - Official Site『OZアカデミー女子プロレス』オフィシャルWEBサイトです。興行スケジュールや対戦カードの発表、試合結果、チケット情報、グッズ販売のお知らせ等、あらゆる最新の情報を随時発信していきます。またOZアカデミーへのご意見・ご要望や、お仕事のご依頼などのお問い合わせ、新人募集の応募も専用フォームより受け付けております。リンクoz-academy.com



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ZAP onlineshop！

ZAP onlineshop！

↓↓↓
https://zaponline.booth.pm/ 


※支援Tシャツの売上の一部を


日本財団子どもサポートプロジェクト難病児支援基金

https://www.nippon-foundation.or.jp/what/projects/supporting_seriously_ill_children 


こちらに寄付させていただきます。

皆様の 御協力よろしくお願いいたします！！


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南陽市ラーメン大使

渡辺智子から お知らせ！

「なんようしのラーメンカードラリー2022」を11月1日(火)～令和5年1月31日(火)の期間で開催中！




・人気漫画「ラーメン大好き小泉さん」とのコラボ企画第5弾

・「新横浜ラーメン博物館」と初のコラボ

・過去最多の市内42店舗が参加（前回36店舗）

・市内参加店42店舗で飲食した方に「オリジナルカード」を進呈

・「龍上海 新横浜ラーメン博物館店」で飲食した方に「ラー博カード」を進呈

・市内対象の宿泊施設に宿泊した方、または「BSさんわ（市内書店）」で「ラーメン大好き小泉さん」の単行本をご購入の方に「スキップカード」を進呈

※スキップカードはオリジナルカード2枚分としてカウントし、3カード賞にのみ使用できるものです。

・集めたカードに応じてオリジナルの景品を進呈

・期間終了後、Wチャンス賞抽選会を実施し、3カード賞達成者の中から抽選でオリジナル景品を進呈！！

詳しい情報はHPをご覧ください！！
↓↓↓
http://www.city.nanyo.yamagata.jp/ramen_rally/