ごはーん

こんにちわ。

昨日の お昼はパスタが食べたくなって



ナポリタン🍝食べた！

パスタは蒟蒻からできている

蒟蒻パスタ。

山形でいただいた茄子 残り物の玉ねぎ 
ベーコン

そして 糖質50%offのケチャップが

残り少なかったので使い切って作りました！

直前までは バター醤油のパスタ！って思ってたんだけど

ケチャップが残り少ないことに気付き

ナポリタンに変更。

旦那は 稽古前にサラダにゆで玉子を食べていくのがルーティーン。

旦那がいる時に食べたら申し訳ないので

『早く 家をでないかなー』とか

可哀想だけど（笑）

 そう思いながら 家を出るのを待ち続け

作りました。

普通のパスタより糖質低いし

食べる時 気にかけとけばね。

まっ太ってますけどもw

前日と一緒で

昼間にしっかり食べると

お腹減らなくて

夜は旦那が稽古から帰ってきてから

一緒にご飯。

21時くらいかな。



お通しは

大根おろしに筋子
もずく
梅きゅうり



ナスのレンジ蒸し

ナスの皮剥いて 縦に4本切れ目を入れて

 1つずつラップでくるんで

レンジで500w4分くらい。

それをポン酢 生姜に浸したものです。

さっぱり美味しい！！




前日に残った

茄子と肉の甘辛炒め。

詳しくは こちら
↓↓↓


案の定残ったので

残り物は

卵と炒めろ
卵でとじろ
卵で包め

です。

卵て包むと すぐなくなります。

そして 自家製浅漬け。


でした。

昨日は1歩も外に出なかったけど

今日は 練馬まで用事で行ってきます。

なんだか 1人でちょっとお出かけって

ワクワクする(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ

誰にも気を使わなくていいし

時間も気にしなくていいしね。

そういうのが好き。

それでは皆様今日も一日

手洗い徹底

消毒徹底

うがいもね！

換気も忘れずに！！

みんなが笑顔でいられますように！！

そして
世界中の方々に一日でも早く笑顔が戻りますように・・・

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

9/11(日)大分県・中津体育センター 

🔥Marvelous大分初上陸🔥



◆9月11日(日）
◆中津体育センター
◆開場15:00/開始15:30


Marvelous初の大分大会


長与千種の歌のコーナーあります🎤


彩羽匠 福岡県出身
長与千種 長崎県出身


Marvelousには九州女子が2人！！


プロレスリングFTOさんより
岡崎恭也選手の参戦が決定しております！！


皆さんの力でMarvelous初の大分大会を盛り上げて下さい！！


対戦カードは こちら！！


《第１試合》 1/15
井坂レオ
vs
岡崎恭也(プロレスリングFTO)


《第2試合》3wayマッチ 1/15
渡辺智子
vs
朱崇花(independence)
vs
櫻井裕子(COLOR'S)


《セミ》1/20
まなせゆうな(ガンバレ☆プロレス)
宝山愛
vs
Maria
清水ひかり(COLOR'S)


《メイン》1/20
彩羽匠
永島千佳世(independence)
vs
桃野美桜
門倉凛


S席7700円
A席5500円
B席3500円
※中学生以下無料ご招待(要メール予約)


🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://t.co/SsGW9NZLLq 




◆9月16日(金）新木場1stRING
◆開場18:30開始19:00



S席8800円
A席5500円
B席4400円
※中学生以下無料


🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入 

⬇
https://t.co/g0ZN3bIDEj 



AAAWタッグ選手権決定！

[王者]門倉凛＆青木いつ希
vs
[挑戦者]永島千佳世＆彩羽匠


9/23(金🎌)千葉・TKPガーデンシティ 
🍑桃野美桜復帰後初凱旋🍑


◆開場12:30/開始13:00


S席7700円
A席5500円
B席3500円
※中学生以下無料ご招待(要予約)


🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://t.co/y90ZuVYmC3 



伊藤道場初のイベント！

伊藤道場presents


伊藤薫＆渡辺智子

Talk Live on the 33rd Anniversary of Debut




日時／10月2日（日）15時〜17時

※開場14時半※開始15時

場所／伊藤道場✖️椿リングズ


住所／大田区大森中2-15-11


※限定50席


料金／一律8,800円

※軽食＆ドリンク付き

伊藤薫＆渡辺智子トークショー（質問に全てお答えします！あんな話やこんな話しが聞けるかも‼︎）・ビンゴ大会など


※スケジュール調整のついた元年組の参加あるかも？！

お申込み開始／9月2日（金）〜


お申し込み方法

↓↓↓

こちら！


こちらにて参加希望のメールを確認させて頂き申し込み完了の返信メールを受け取った後、伊藤道場宛に現金書留にてイベント参加料金と返信用封筒に切手をお貼り頂いたものを同封して頂いたうえ送付、チケットができ次第順次返信用封筒にてチケットをお送りさせて頂きます。


※ 143-0014 東京都大田区大森中2-15-11


伊藤道場✖️椿リングズ　トークイベント係まで

または心亭にて直接お申込み頂いてもかまいません　


締め切り／9月24日必着まで


※チケットの販売具合によりましては当日券販売致します。


当日の写真はオッケーですが動画や一切の録音は禁止とさせて頂きます。

参戦情報！！



『仁義ある戦い』

📅9.20(火) 試合開始18:30

@新宿FACE



〖席種〗

最前列(非売品Tシャツ付き) ¥10,000

カウンター ¥8,000

特別リングサイド ¥7,500

指定A席 ¥5,000

指定B席 ¥3,000


🟥最前列／完売

🟥カウンター／完売

🟩特別RS／7,500円

🟥指定A席／完売

🟥指定B席／完売


※チケット残りわずか。


ZAP様 参戦情報🔥


⬆
こちらのチケットお取り置き受け付けます！


🏮👘✨極悪祭🏮👘✨

極悪祭
『われら青春』



新木場1st RING
2022 10月8日(土)
開場時間 18:00 開始時間 18:30

渡辺智子 ZAPが参戦する会場では ご購入できます！


全参戦選手発表！！


ダンプ松本 『極悪同盟』
ZAP  『極悪同盟』
尾崎 魔弓 『OZアカデミー』
堀田祐美子 『T-hearts』
アイガー 『フリー』
水波綾『フリー』
川畑梨瑚 『T-hearts』
Maria 『Marvelous』
笹村あやめ 『2AW』
宝山 愛 『Marvelous』


がばいじいちゃん 『九州プロレス』
プリティ太田『椿リングズ』
ミスターブッタマン『フリー』
ブッタマン2号『？？』


チケット受付 お問い合わせ

↓↓↓

こちらからチケットご購入いただけます！


DMでも受付中！！


最前列 8000円
2列目 7000円
自由席 5000円
（小・中学生のみ自由席半額）


🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

旦那の舞台です！


ミュージカルコメディ
『吾輩は狸である』



2022年10月
5日(水)　14時　・　19時
6日(木)　14時
7日(金)　14時　・　19時
8日(土)　13時　・　17時
9日(日)　13時

全8公演
武智大輔は全ての公演に出演致します



場所　CBGK シブゲキ
(東京都渋谷区道玄坂2ｰ29ｰ5 ザ・プライム6階)
https://www.confetti-web.com/venue/detail.php?site_code=132 



チケット(全席指定)
A席　前売7500円・当日8000円
B席　前売6500円・当日7000円


出演
赤西礼保・武智大輔・田代明・高橋茉里奈・相原愛・他



チケットご予約は
↓↓↓
こちらまで！


上記のアドレスに


①お名前
②ご住所
③電話番号
④メールアドレス
⑤公演日時
⑥チケット種類
⑦チケット枚数


以上を ご記入の上 

「渡辺智子のブログをみた！」

も忘れずに！

強制的に（笑） オリジナルプレゼント ご用意させていただきます！！


私のイチオシ舞台！が

君津市へ！！


「流れる雲よ2022」



【10/10(月.祝）千葉県君津市】


君津市文化ホール（大ホール）

https://www.kimibun.jp/ 


17:30開演（開場16:30）

◇全席指定…2500円

チケットの ご予約は

↓↓↓

こちらまで！！