夜ご飯

こんにちわ。

ブログが消えました。

関東は台風が近づいてるみたいね。

今日は台風に備える1日に！！ってテレビでやってたよ！！

うちは

朝から喋り倒していた旦那が

やっと！！稽古へむかいました。

嵐が過ぎ去ったあとのように平和な

静けさです。

お弁当にサンドイッチ作りました。



糖質offマフィンで

ツナサンド
ハムレタスサンド

朝ごはんは 作ってみたかった

パンなしサンドイッチ作ってみた！



パンの代わりにレタス。

中身は

サラダチキン
目玉焼き
新玉ねぎ
マヨネーズ

でもねー・・・

このサンドイッチオススメできんっ！！

Tシャツ 短パンが

レタスとマヨネーズまみれになった。

そして大事な大事な目玉焼きが・・・

床に落ちました。

でも最近は お高いレタスを買っていて

1枚1枚の葉が分厚くて

すっごくシャッキシャキ(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷで

美味しいレタスを買っているので

美味しかった！！

だって そのレタス 1玉の お値段が

258円！！

なに？この

セレブ感っ！！

レタスだけ買いに お高めスーパーへ

サンダルで行くのです。

きっとそのスーパーでは

『レタスおばさん』って

言われてるかもしれません。

さて。

昨日の夜ご飯。

食べ物ネタばかりだね（笑）

ぼっち飯から。



頂いた ホタテの佃煮
酢の物
ほうれん草お浸し
お豆腐

横の小鉢は

KAORUさんの旦那様から頂いた

ブリの・・・

なんだった？！

これ いつもいただくんだけど

めちゃくちゃうまいのよ。

どんなに歯磨きしても ゴマが出てくるw

2度美味しい！！！

ありがとうございます😊

旦那が帰ってからは



豚肩ロースを焼いて


お高めレタス
新玉ねぎ
キムチを巻いて

サムギョプサル風。


冷蔵庫に残っていた大根
40%offだった枝豆のさつま揚げ
5%offだった こんにゃく で煮物。

でした。

お天気心配だから 今日のうちに買い物行かなきゃ。

それでは皆様今日も一日

手洗い徹底

消毒徹底

うがいもね！

換気も忘れずに！！

みんなが笑顔でいられますように！！

そして
世界中の方々に一日でも早く笑顔が戻りますように・・・

あ。

最近 羽生○弦さん？！から

メールが来ますw



やめろっ！！
٩(๑`^´๑)۶ｺﾗ



🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
お知らせ沢山です！！
何卒！！！
↓↓↓

🔴大切なお知らせ🔴


⚠8/14横浜大会は中止とさせて頂きます。


観戦を予定して下さっていたお客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解頂けますよう、お願い申し上げます。



🔴8/23新木場大会チケット発売開始🔴


◆8月23日(火）
◆新木場1stRING
◆開場18:30/開始19:00


S席8800円
A席5500円
B席4400円
※中学生以下無料ご招待

🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://t.co/mGPc7Te2pd 


📢Marvelous9月日程

9/4(日)栃木・小山文化センター 12:30

💥井坂レオ凱旋💥



◆9月4日(日）
◆小山市文化センター
◆開場12:00/開始12:30


S席7700円
A席5500円
B席3500円


※中学生以下無料ご招待(要メール予約)

🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://t.co/pRgCjQaHdQ 



9/11(日)大分県・中津体育センター 昼

🔥Marvelous大分初上陸🔥



◆9月11日(日）
◆中津体育センター
◆開場15:00/開始15:30


S席7700円
A席5500円
B席3500円

※中学生以下無料ご招待(要メール予約)

🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://t.co/SsGW9NZLLq 



9/16(金)新木場1stRING 19:00

※9月16日新木場大会のチケット発売は

今しばらくお待ち下さい。


9/23(金🎌)千葉・TKPガーデンシティ 13:00
🍑桃野美桜復帰後初凱旋🍑



◆9月23日(金🎌）
◆千葉·TKPガーデンシティ
◆開場12:30/開始13:00


S席7700円
A席5500円
B席3500円

※中学生以下無料ご招待(要予約)

🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://t.co/y90ZuVYmC3 



🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼(´○`)o¶♪🎼.•*¨*•.¸¸

🌴長与千種Summer Live Party '22🌴



◆8月28日(日)12:00開場
◆新宿ケントス


🍴お食事・フリードリンク付き


🎤長与千種とラブモーションによる、夏のライブです。
夏の曲を生バンドで大迫力に熱くお届けいたします！！


📹配信チケットあり


チケット購入
⬇
https://t.co/zIhABpQw2O 


🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
渡辺智子参戦情報！！
①
保護犬猫支援
ドレイク森松自主興行
DANGEROUS WORLD
〜 野崎ジャック 〜


2022年8月21日(日)
11:30開場/12:00開始
大阪府大東市 アクティブ・スクエア大東


チケット(税込価格)
最前列 8,800円
指定A席(2列目)6,600円
指定B席(3列目)5,500円
自由席(4列目〜)4,400円
当日券 550円増し
未就学児無料(※但し保護者の膝の上。一席利用の際は有料)
障がい者割引 自由席に限り半額(要手帳提示)

主催:京橋 立ち呑み処 て〜げ〜家
後援:ドレイク森松Supporters club
協力:Marvelous、ワールド女子プロレス ディアナ、琉球ドラゴンプロレスリング、信州ガールズプロレスリング、DEP、NPW、SAPPORO STAR CLUB、動物愛護チャリティ ワンニャンプロレス

②
『仁義ある戦い』
📅9.20(火) 試合開始18:30
@新宿FACE


〖席種〗
最前列(非売品Tシャツ付き) ¥10,000
カウンター ¥8,000
特別リングサイド ¥7,500
指定A席 ¥5,000
指定B席 ¥3,000

※チケット残りわずかです！

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
ZAP様参戦予定の試合が延期になりました。

🏮極悪祭🏮

極悪祭
『われら青春』
新木場1st RING



2022 10月8日(土)
開場時間 18:00 開始時間 18:30

渡辺智子 ZAPが参戦する会場では ご購入できます！


・チケット受付 お問い合わせ

↓↓↓

 こちらからチケットご購入いただけます！！


DMでも受付中！！


最前列 8000円
2列目 7000円
自由席 5000円
（小・中学生のみ自由席半額）


🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

沢山のチケットご予約ありがとうございます！！

旦那の舞台です！！


舞台『流れる雲よ』



場所　六行会ホール
　　　(品川区北品川2ｰ32ｰ3)



日時　8月
　　　17日(水)13時～・18時半～
　　　18日(木)13時～・18時半～
　　　19日(金)13時～・18時半～
　　　20日(土)13時～完売
      18時半～
　　　21日(日)12時～・17時～

全10公演(武智大輔は全ての公演に出演致します)


チケット料金

VIP席　10000円(パンフレット付)
指定席　7000円
自由席　6000円
学生　　5000円・前売指定6000円
(当日は全ての席で1000円増)


チケットご予約は
↓↓↓↓↓↓
こちらから！！


①お名前
②観劇日時
③チケット種類
④枚数
⑤電話番号
⑥メールアドレス


上記を ご記入お願いいたします。


※①お名前ご記入後に「渡辺智子のブログをみた！」と ご記入ください。

オリジナルプレゼントを ご用意させていただきます！