ジムも行って ご飯も作った♀️

こんにちわ。

昨日は がんばった！！



ジムいって ひとり黙々とがんばって




話す相手もいなくてショボーン

独り言をマスクの中で言いながら

おうちに帰り

トイレ掃除して 部屋掃除して洗濯畳んで。

エアコン効いた部屋で寝っ転がって

何故かストレッチとかしたりして。

ジム終わったあとに

右膝を地面に着くと痛いのに気づいた。

あら？おかしいなー。位だったのが

どんどん痛くなって

寝る前には 伸ばすのも痛くなった。

寝る前に薬を飲んで寝たけど

今日もジムは行く！←多分w

で 昨日の夜ご飯。

『うにのようなビヨンドとうふ』ってのが

ずっと気になってて。



私 ウニ大好きで でも旦那は好きではない。

で スーパー行く度に気になってたら

テレビでもやってて。

˙˚ʚ😇ɞ˚˙
『あんた！ うに好きでしょ？でも刺身で買うのは練馬の貧乏主婦には無理だぜ。それなら これだぜ！』って
˙˚ʚ😇ɞ˚˙

天から声が降ってきてさ。


買って 旦那と お通しで食べてみた。

あ。

詳しくは こちら！！
↓↓↓

https://sagamiya-kk.co.jp/beyond_uni/ 


めちゃくちゃうめぇー！！！

とろける！

何これっ！ ホント

雲丹

お豆腐というか とってもクリーミーで

味が濃厚！！甘い！

ウニ！！！

クリームパスタ グラタン 

ホワイトソース代わりにも使える！

1つ200円しないけど小さいのよ。

もし見つけたら 1度食べてみて！！


2品目は ナスと 鶏肉の甘酢炒め。


適当に作ってみたら 甘酢炒めになりました！

鶏肉 茄子を炒めて

塩コショウして

お酒 酢 砂糖

炒めている間に お酢のツンとした匂いや 

すっぱみも飛びます。

夏にはいいね！！

3品目。

鯖。


そして

自家製ぬか漬け。

でした。

あー。ほんとに ウニとうふ

美味かった・・・

なんだか天気がいいのか悪いのかわからないなぁ。
 
 洗濯しちゃったけどね。

九州の方は 大気不安定が続いているそうなので

気をつけてね。

それでは皆様今日も一日

手洗い徹底

消毒徹底

うがいもね！

換気も忘れずに！！

みんなが笑顔でいられますように！！

そして
世界中の方々に一日でも早く笑顔が戻りますように・・・

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹


◆7月9日(土)愛知刈谷あいおいホール
12:30開場/13:00開始


【7月9日刈谷対戦カード】


【第1試合】　1/15
結奈
vs
渡辺智子


【第2試合】

婚姻届けマッチ　時間無制限1本勝負
井坂レオ
vs
ハイビスカスみぃ


【セミファイナル】　1/20
Maria＆川畑梨瑚
vs
桃野美桜＆宝山愛


【メインイベント】　1/30
彩羽匠＆青木いつ希
vs
永島千佳世＆門倉凛

◆7月10日(日)大阪176BOX
イベント：14:00開場/14:30開始
試合：16:00開場/16:30開始
大阪大会の前には、超絶必見イベントもあります！

【7月10日大阪カード】

【第1試合】　1/15
Maria＆川畑梨瑚
vs
永島千佳世＆杏ちゃむ


【第2試合】　1/15
井坂レオ　vs 織部克巳


【セミファイナル】　1/20
彩羽匠＆ハイビスカスみぃ
vs
渡辺智子＆救世忍者乱丸


【メインイベント】　1/30
門倉凛＆青木いつ希
vs
桃野美桜＆宝山愛


🉐通しチケットあり
※中学生以下無料
※18歳以下1000円引
📹配信チケットあり



詳細・購入
⬇
https://t.co/MXDNPXke2u 



🔴チケット発売中！！🔴

◆7月22日(金）
◆新木場1stRING
◆開場18:30/開始19:00


S席7700円
A席5500円
B席4400円
※中学生以下無料ご招待

🎥配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり



詳細・購入
⬇
https://t.co/CLqXifduOr 




📢Marvelous8月日程

チケット発売開始！！
🟣KAORU復帰＆引退興行🟣

◆8月8日（月）後楽園ホール
◆開場17:30/開始18:15



KAORU選手から皆様へ
8月8日後楽園ホール大会につきまして

https://youtu.be/3jfYF44IDNM 



🎟観戦チケット
22,000円〜3,500円
●中学生以下無料ご招待
●大学生までの学生2,200円

📹全試合終了後に見れる配信
3,500円
※特典付き配信チケットあり


詳細・購入
⬇
https://t.co/l3uIlWd25O 



8/14(日)神奈川・横浜※場所後日 昼
8/23(火)新木場1stRING 19:00


〜🎶〜〜〜🎶〜〜〜🎶

🌴長与千種Summer Live Party '22🌴

◆8月28日(日)12:00開場
◆新宿ケントス



🍴お食事・フリードリンク付き

🎤長与千種とラブモーションによる、夏のライブです。

夏の曲を生バンドで大迫力に熱くお届けいたします！！


📹配信チケットあり

チケット購入
⬇
https://t.co/zIhABpQw2O 



📢Marvelous9月日程
9/4(日)栃木・小山文化センター 12:30
🔴大分初上陸！
9/11(日)大分県・中津体育センター 昼
9/16(金)新木場1stRING 19:00
9/23(金🎌)千葉・TKPガーデンシティ 13:00


参戦情報！！

①

保護犬猫支援

ドレイク森松自主興行

DANGEROUS WORLD

〜 野崎ジャック 〜



2022年8月21日(日)

11:30開場/12:00開始

大阪府大東市 アクティブ・スクエア大東


チケット(税込価格)

最前列 8,800円

指定A席(2列目)6,600円

指定B席(3列目)5,500円

自由席(4列目〜)4,400円

当日券 550円増し

未就学児無料(※但し保護者の膝の上。一席利用の際は有料)

障がい者割引 自由席に限り半額(要手帳提示)


主催:京橋 立ち呑み処 て〜げ〜家

後援:ドレイク森松Supporters club

協力:Marvelous、ワールド女子プロレス ディアナ、琉球ドラゴンプロレスリング、信州ガールズプロレスリング、DEP、NPW、SAPPORO STAR CLUB、動物愛護チャリティ ワンニャンプロレス


②


『仁義ある戦い』

📅9.20(火) 試合開始18:30

@新宿FACE





〖席種〗

最前列(非売品Tシャツ付き) ¥10,000

カウンター ¥8,000

特別リングサイド ¥7,500

指定A席 ¥5,000

指定B席 ¥3,000


【前売り情報】7/2現在

🟥最前列／完売

🟥カウンター／完売

🟩特別RS／7,500円

🟦指定A席／5,000円

🟥指定B席／完売


※A席は残り僅か。


🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

極悪祭開催決定！




新木場1st RING
2022 10月8日(土)
開場時間 18:00 開始時間 18:30


渡辺智子 ZAPが参戦する会場では ご購入できます！


・チケット受付 お問い合わせ

↓↓↓

  こちらから チケットご購入いただけます！



DMでも受付中！！


最前列 8000円
2列目 7000円
自由席 5000円
（小・中学生のみ自由席半額）


🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

旦那の舞台です！！


早見優さん

芸能40周年記念公演！！

三ツ星キッチン Original J-Musical


『mother』


最近あなたは、母に「ありがとう」を言いましたか？




脚本・演出：上條恒
音楽：KAZZ



出演

早見 優

高田安男（川上和之）
咲山 類
大胡愛恵
上條 恒
観月ゆうじ
村井健太郎


轟もよ子♠／植松恵理❤（Wキャスト）
鈴木富士子♠／沼舘ミオ❤（Wキャスト）
森山智礼♠／田中愛実❤（Wキャスト）
池原滉大♠／輿 祐樹❤（Wキャスト）
平子かな♠／玉谷遥流❤（Wキャスト）
高木裕希♠／神澤直也❤（Wキャスト）


武智大輔



演奏：福澤和也（ギター）、青木泰道（パーカッション）

会場：ザ・ポケット

（〒164-0001　東京都中野区中野3-22-8　ポケットスクエア内）

日程：2022年7月13日（水）～17日（日）

13日（水）　19:00♠️
14日（木）　14:00❤／19:00♠️
15日（金）　14:00♠️／19:00❤
16日（土）　13:00❤／18:00♠️
17日（日）　13:00❤

※全席指定・税込/未就学児入場不可

・ダイヤモンドシート 10000円
（最前列・2L判集合写真+応援キャストのサイン入りパンフレット付き）

・プラチナシート 7500円
（2-4列目・2L判集合写真付き）

・一般前売 6800円
・一般当日 7000円

※ダイヤモンドシートを お申し込みの お客様には サインが欲しい応援キャストの お名前と サインの宛先（お客様ご希望の明記表記）を事前にお伺いします。


チケット ご予約は
↓↓↓
こちらから！


上記アドレスに

①お名前（フルネーム）
②フリガナ
③観劇日時
④券種（ダイヤモンド・プラチナ・一般）
⑤枚数
⑥電話番号
⑦支払い方法（振込・PayPay・事前手渡し）


☆このブログからチケット お申し込みのお客様に 武智大輔＆渡辺智子オリジナルプレゼントを ご用意させていただきます！！


①の お名前のところに 『渡辺智子のブログを見た！』と ご記入ください！！

※ 感染防止のため 当日精算を極力 避ける方法をとっております。


主催・企画・製作：三ツ星キッチン／MKDF株式会社