ジムとか夜ご飯とか。

こんにちわ。

暑いねー。

でも関東は昼頃から雷雨予報⛈️

困る。

困るよね？！

洗濯物どーすんのさ！！！

今 こんなにピーカン🌞なのに

急に空が真っ黒になって

ピカピカ⚡️ゴロゴロ⚡️ってなったら

悲しくなる(泣)

昨日は おひとり様ジム。



貸切でした。

マットも使えた（笑）

帰りに暇なので

おうちの近くにある

KALDIに行ってみたのね。

KALDIってオートミールクッキーとか

あって フラっーと行くのが好き。

昨日も見つけたよ。


買ってみました。



糖質0

1袋で糖質3.2ｇの鶏白湯味。


こちらも同じで

海鮮チゲ味。

レンチンでいただけるみたいなので

食べてみよう。

夜も 1人でぼっちご飯。



キャベツ 卵 ウィンナー炒め。


海のプロテイン！！

ホッケ！！

旦那が帰って来るまでに

なにか作っておかなくては！！

なーんも考えてなかったわ。

先日 旦那がドヤ顔( ¯﹀¯ )で

買ってきた こちら



(´-ι_-｀)

これを使わなくては！！！



冷凍庫にあったちょっとの豚バラ肉と

白菜 キャベツ モヤシを

下に敷き詰めて

レンチン。



これをポン酢で。


厚揚げ。

他は残り物を せっせと お皿に盛り付けて


おじさんの 夜ご飯セット。

よかった( ˊᵕˋ ;)💦

まだまだ白菜 しいたけ残ってる(´- ̯-`)

浅漬け漬けて ほか何かに使わなきゃ。

それでは皆様今日も一日

手洗い徹底

消毒徹底

うがいもね！

換気も忘れずに！！

みんなが笑顔でいられますように！

そして
世界中の方々に一日でも早く笑顔が戻りますように・・・

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹



🔴札幌2DAYS！！🔴


北海道・サッポロ・イーワン・スタジアム



●6月11日(土)17:00開場/17:30開始

●6月12日(日)12:00開場/12:30開始


RS席8000円
S席6000円
A席4400円

※中学生以下無料


📹配信チケットあり



🤟6/11試合後打ち上げあり


詳細・購入

⬇
https://t.co/onVPHi46iL 




●6月24日(金)

新木場1stRING 19:00
⬇

桃野美桜復帰！！




https://t.co/4IIWN1UVAp 


 📢Marvelous7月日程


●7月9日（土）

愛知・刈谷あいおいホール 13:00
⬇
https://t.co/MXDNPXke2u 



●7月10日（日）
大阪・176BOX

イベント 14:30／試合 16:30
⬇
https://t.co/MXDNPXke2u 



●7月22日（金）

新木場1stRING 19:00
※チケット発売後日



📢Marvelous8月日程

8/8(月)後楽園ホール 夜

8/14(日)神奈川・横浜※場所後日 昼

8/23(火)新木場1stRING 19:00



📢Marvelous9月日程

9/4(日)栃木・小山文化センター 12:30

🔴大分初上陸！

9/11(日)大分県・中津体育センター 昼

9/16(金)新木場1stRING 19:00

9/23(金🎌)千葉・TKPガーデンシティ 13:00 


🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

渡辺智子参戦させていただきます！！①



NPO法人プロレスで浜松を元気にする会

旗揚げ1周年記念チャリティープロレス開催決定！

日時　6月19日(日)

開場12:30

13:00スタート

場所　アクトシティ浜松




チケットは こちら！！

↓↓↓
https://npo-phg.com/information/report/%e3%83%81%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88%e3%81%8a%e8%b2%b7%e3%81%84%e6%b1%82%e3%82%81%e6%96%b9%e6%b3%95%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%a6/ 


参戦させていただきます！

②


保護犬猫支援

ドレイク森松自主興行

DANGEROUS WORLD

〜 野崎ジャック 〜


2022年8月21日(日)

11:30開場/12:00開始

大阪府大東市 アクティブ・スクエア大東



チケット(税込価格)

最前列 8,800円

指定A席(2列目)6,600円

指定B席(3列目)5,500円

自由席(4列目〜)4,400円

当日券 550円増し

未就学児無料(※但し保護者の膝の上。一席利用の際は有料)

障がい者割引 自由席に限り半額(要手帳提示)


決定済参戦選手

ドレイク森松

井上京子

渡辺智子

薮下めぐみ

救世忍者 乱丸

ハイビスカスみぃ

彩羽匠

沙恵

杏ちゃむ

菊タロー

グルクンマスク

柴山貴哉

ダイナ御堂

イデア


ものまねショー

倖田未來


主催:京橋 立ち呑み処 て〜げ〜家

後援:ドレイク森松Supporters club

協力:Marvelous、ワールド女子プロレス ディアナ、琉球ドラゴンプロレスリング、信州ガールズプロレスリング、DEP、NPW、SAPPORO STAR CLUB、動物愛護チャリティ ワンニャンプロレス


参戦させていただきます！

③


『仁義ある戦い』

📅9.20(火) 試合開始18:30

@新宿FACE



〖席種〗

最前列(非売品Tシャツ付き) ¥10,000

カウンター ¥8,000

特別リングサイド ¥7,500

指定A席 ¥5,000

指定B席 ¥3,000


※全ての大会

 渡辺智子のSNS等のメール DMでも受け付けます！！！


🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

旦那の舞台です。

5年振り位の再演！！


グアム島旅行に行った徳島阿波踊り連

『黒蝶連』の浩一と真也は

ジャングルで黒い蝶に導かれ『佐伯真魚』という青年と知り合う。

2人は彼との語らいを きっかけに

浩一の祖父の過去を知る。

77年前グアム島で玉砕した若き兵士たちの思いを

『ぞめき(阿波踊りのお囃子』に

乗せて綴る平和記念演劇。

民放連賞優秀賞(中国四国地区)

受賞作品。

舞台『ぞめきの消えた夏』



場所：シアターグリーンBOX in BOX THEATER

(東京都豊島区南池袋2－20－4)




日時：2022年6月

8日(水)　13時　・　19時

9日(木)　13時　・　19時

10日(金)　13時　・　19時

11日(土)　13時　・　19時

12日(日)　12時　・　17時

(全10公演)

チケット料金

前売　7000円

当日　8000円

VIP席　10000円(最前列中央)

武智大輔専用チケット予約アドレス

↓ ↓ ↓

                       
こちらから！

①お名前

②公演日時

③チケット枚数

④連絡先(電話番号と メールアドレス)

以上を ご記入ください。

※予約後は当日精算になります。


※①のお名前ご記入のところに 『渡辺智子オフィシャルブログをみた！』と 一緒にご記入ください。


このブログからチケット ご予約頂いた方に武智大輔＆渡辺智子オリジナルプレゼントを ご用意させていただきます

皆様のお越しお待ちしております。


















お問い合わせ

(株)サンディ・演劇集団アトリエッジ

☎️03－5385－1000