おはようございます。
昨日の夜は 腰痛が酷く
寝る前に薬を飲みました。
ZAP様の何かが取り憑かれているのかしら(_`Д´)_クッソォォォォォ!!
昨日は旦那が稽古&打ち合わせのため
帰ってきたのが 21時前。
その前に私は 先に食事を済ませました。
ただねー。
茨城から帰ってきて 冷蔵庫何も無いのよ(¯―¯٥)
あるもの残っているもので
こんにゃく麺のパスタサラダ
ほうれん草のおひたし
そして!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220326/08/zap0223/7e/05/j/o0810108015093052753.jpg?caw=800)
買ってきた納豆!
スーパーで売っている納豆より気持ち粒が大きく
食べ応え抜群!!
この 『納豆にかけると美味しくなるたれ』も
かけてみました。
納豆のタレは好きなんだけど
茨城では食べすぎていたので
かけずに この 美味しくなるタレだけで。
ネギの食感もよく 美味しかった!!
ごま油とか少しかけてもいいかもね!
右横にあるのは タンパク質のとれる
コーンポタージュ豆腐。
これも お腹に溜まる。
この 切り干し大根の入った納豆も
食べてみた。
切り干し大根のコリコリ感が
いいね!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220326/08/zap0223/9b/0f/j/o0810108015093052756.jpg?caw=800)
老眼鏡かけてなくて
箸を入れても取れねぇ!と思ったら
蓋の下に フィルムもついてたよ。
高級つまみの完成。
なんとか 夜ご飯できました。
今日は 昼過ぎに道場へ。
いつもは下道でフラフラ行くんだけど
今日は 高速で行こう。
それでは皆様今日も一日
手洗い徹底
消毒徹底
うがいもね!!
換気も忘れずに!!
みんなが笑顔でいられますように!!!
そして
世界中の方々に1日でも早く笑顔が戻りますように・・・
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
マーベラス次回大会
◆4月10日(日)
◆栃木・小山市文化センター
◆開場12:00/開始12:30
🎟️チケット
S席−完売
A席5000円
B席−完売
※中学生以下無料ご招待
🎥生配信チケット3500円
※特典付配信チケットあり
⚡井坂レオお祝いご祝儀あり
詳細・購入
⬇
✐Marvelous日程
4/20(水) 新木場1stRING 19:00
5/1(日)後楽園ホール 11:30
5/14(土)愛知・刈谷市あいおいホール 夕方
5/21(土)千葉・TKPガーデンシティ 夕方
5/31(火)新木場1stRING 19:00
6/11(土)北海道・サッポロ・イーワン・スタジアム 夜
6/12(日)北海道・サッポロ・イーワン・スタジアム 昼
6/24(金)新木場1stRING 19:00
7/9(土)愛知・刈谷市あいおいホール 夕方
7/22(金)新木場1stRING 19:00
8/8(月)後楽園ホール 夜
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
旦那の舞台!!
早速 ご予約ありがとうございます!!
『30日の初日』は完売しております。
『悪い女は霊感が強い』
作・演出は
あの人気Vシネマシリーズ
『ミナミの帝王』の監督
萩庭貞明監督
キャスト
仁支川峰子・江藤潤・石井美奈子・市川大樹・田口萌・森川翔太・かずさ容子・武智大輔・絲木建汰・塩山義高・岸田里佳・岸畑正浩・春日はな・細田奈那・岡本祐一郎・橋本和也・太田直人・吉岡圭介・浅原功多・相澤瞬・土許麻衣・池田貴栄
場所 シアター・アルファ東京
(東京都渋谷区東3ー24ー7)
チケット料金 7000円(全席指定)
日程・タイムテーブル
2022年3月30日(水)~4月3日(日)
30日(水)---- / 19時~→完売
31日(木) 14時~ / 19時~
1日(金) ---- / 19時~
2日(土) 13時~ / 17時~
3日(日) 12時~ / 16時~
全8公演
チケットのご予約は
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武智大輔オリジナルプレゼント
ご用意させて頂きます
皆様のお越しお待ちしております!