くっそー。
まだ撮影続いてるそうな。
結局
ぼっち飯じゃねぇーかっ！！
みてよ。
寂しい ぼっち飯。
お弁当で残ったものやら。
でも！！
これ こんにゃくでね。
こんにゃくでステーキ風！！
作ってみた！
カロリー気になる方にはいいのかも。
こんにゃくに 味が染み込みやすいように
両面に切れ目を入れて
1口大に切る。
熱湯で湯掻く。
(糖質気にしてない方は 片栗粉をまぶしてね。)
酒 大さじ２
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
コチュジャン 小さじ1
↑
ちょっと適当な感じだけども。
フライパンにバター溶かしたら
刻みニンニクで香りをだして
そこに 切れ目を入れてカットし
湯掻いた こんにゃくを投入。
水気を飛ばすように炒めて
そこに タレを入れる！
水分なくなるくらいまで炒めてね。
これ 肉！！風。
ご飯のおかずになる！！
きっと片栗粉まぶして作ったら尚更！！
めちゃくちゃうまい！！！
満足。
そして先程 アスリート大先輩から
素敵なプレゼントいただきました！！
明日のブログに のせちゃう！！
っていうかさ
𝗣𝗮𝘆𝗣𝗮𝘆で支払いすると
3回に1度は当たる！ってやつ
1度も当たらんのだが。
おいっ！！
どーなってんだっ！！！
米 2合食べちゃうぞ！