おはようございます。
今日も5:30には起床（笑）
早い。
でもね早朝の空気はいいよ！
もうずっとマスク生活でしょ？
たまにはベランダに出て
外の空気深く吸って！！
秋のにおいがする！！
たまに隣の中華屋から
ニンニクのいい匂いもするのよ！
昨日も 電車に乗って
用事を済ませてきました。
お休みの日の午前中でも電車は
混んでました。
まさに密です。
怖い(( ¯• •¯ ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
電車を降りてすぐ 自分の消毒で手を消毒。
混んでて手すりにも掴まれなかったので
どこにも触れてはいないんだけど
かなり
インナーが鍛えられた感じがします。
朝ごはんには
ヨーグルトと味噌汁。
味噌汁は 最近毎日摂るようにしてます。
発酵食品を摂取する目的です。
しかも！！
食べてから気付きました。
ヨーグルトの賞味期限
8月24日・・・
まもなく１ヶ月が経過しようとしておりました。
でも普通に美味しかった😋
やっぱり味噌汁とヨーグルトだけでは
お腹がかなり減る٩(ŏ﹏ŏ｡ )۶
で！！
用事を済ませた帰りに
調子にのって
カレーパン
ミルククリームパン
買っちゃいました。
このミルククリームパンのパンが
塩バターロール？
何これ！！
甘いのとしょっぱいのと・・・
我慢なんて無理。
パン生地もしっとりしてて
美味しかった！！
どんまい！
美味しかったからよしとする！！
やっぱり美味しいものは
笑顔になれるー。
今日は これから道場へ行くので
また
調子にのってみたよ！
豊田真奈美さんから
いただいた こちらの
#益田製茶
の
#お茶漬けわかめ
で。
ふふふ。
では 告知！！
↓↓↓
♫Acoustic LIVE♫
🎤オンラインアコースティックライブvol.７
◆9月23日(木) 14:00～
【参加者】
長与千種・桃野美桜・門倉凛・井坂レオ・Maria・宝山愛・リングアナ坂口真樹子
詳細・チケット
⬇️
◆9月27日(月)
◆新木場1stRING
◆開場18:30/開始:19:00
※緊急事態宣言により、開始時間が変更になる可能性がございます
🎟️会場観戦チケット
S席 8000円
A席 6000円
🎥配信チケット 3500円
※特典付きチケットもございます
詳細・チケット購入
⬇️
🔴Marvelous・wave合同興行
◆10月1日(金)18:30
後楽園ホール
◆10月17日(日)13:30
愛知県・刈谷市あいおいホール
◆10月27日(水)18:30
後楽園ホール
そして！！！
ダンプ松本41周年還暦大会
極悪祭
『真っ赤な青春』
こちらのチケットは
↓↓↓
よろしくお願い致します！！
それでは皆様今日も一日
手洗い徹底
消毒徹底
うがいもね！！
みんなが笑顔でいられますように！！！