あー。
いい歳こいて
ひっさびさの
二日酔いでした。
今は もう元気！
半袖ですw
こんにちは。
渡辺智子です。
つい先日 携帯で
レシピを探してたら
作ってみたい！と思ってたのがあってね。
作ってみた！
春キャベツの豚バラ肉巻
大量のキャベツに
豚バラ肉を巻いて 焼いたの！
春キャベツを１枚ずつはがして
耐熱皿に少しお水入れて
ふんわりラップして
レンジで2分から3分。
粗熱とって
その春キャベツを
クルクルきつめに巻いて
それを
豚バラ肉で巻く！
豚バラ肉でキャベツを巻くときは
小麦粉つけてね！
うちは糖質制限している人がいるので
おからパウダー。
蓋をして
巻いた豚バラ肉にしっかり
火が通れば出来あがり！
タレは
酒
醤油
ラカント
ニンニク少し
出来上がるときに
そのタレをかけて
煮詰める。
簡単だよ！
他には
枝豆豆腐
豆もやしのナムル
と
糖質の低いチャーシュー
作ってみてー！
それでは皆様今日も
手洗い
うがい
消毒
忘れずに！！
みんなが笑顔でいられますように！！！