おはようございます。
コロナの感染
地元の千葉
住んでる東京
沢山の感染者が出てしまいました。
昨日の東京は60人超え。
千葉では 1つの施設で
58人の感染者。
ほんとに どうなっちゃうの?
気を付けないとね!
さて。
昨日の糖質制限料理。
なんかね
おばあちゃんの家に行ったときの
食卓。
みたいになった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200329/07/zap0223/a9/85/j/o1080060714735414931.jpg?caw=800)
まずサラダ。
リーフレタス
キャベツ
ブロッコリー
卵
鶏ハム
白菜とわかめのナムル。
もはやナムルなの?って感じ。
白菜とわかめを
軽く湯がいて
鶏ガラ。
結構美味しかった。
白菜は軽く湯がくと
甘みがすごい!
白菜はベランダに置いてたの忘れてて😏
なんか芽みたいのでてたw
それでも食べたw
旦那ちゃんがw
ウケる!!
高野豆腐。
出汁とラカント 醤油。
薄味で煮ました。
タンパク質。
旦那の小鉢
めかぶ オクラ しらす
自分の小鉢
ひきわり納豆
アボカド
オクラ
キムチ
他には枝豆 漬物。
旦那ちゃん
12キロ減。
すごい。
え?
あたしは?
不思議である![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
あー。
日曜日なのに雨だー。
雪になるのかな?
あ!!!!
こちら!!
waveさん
今のところは決行です!!
いよいよ
渡辺智子2冠になる日が来ます。
それでは皆様今日も1日素敵な笑顔でいきましょ!!