やあ,いらっしゃい![]()
頭隠してなんとやら……![]()

今年も彼らの季節がやってきました![]()
台所の光に集まる蛾をねらってヤモリ君のおでましです。
同じスペースに他のヤモリ君が出現しようものなら,尾をゆらゆら揺らして激しいテリトリー争いへ![]()
相手が逃げ出すまで追い続けます![]()
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先日お隣の庭に繫っていたヤエムグラで野草茶を作りました。
そのときの様子についてはこちらです![]()
今回は同じヤエムグラを陰干しして乾燥させ,焙じてみました。
焦げ色がついて香ばしい香りが漂います![]()

急須に入れ,お湯を注いで蒸らします。
お茶にするとこんな感じ……

前回に比べると色は濃く,香りが香ばしいです。
見た目もお茶っぽくなりました![]()
前回同様,身体にすっとなじんで飲みやすいです![]()
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こちらはもりもりと繁ってきた庭のハーブのレモンバーム。
さわやかな香りのハーブです![]()
レモンバームは抗菌作用,消化促進,皮膚の健康促進,風邪の初期症状の緩和,リラックス効果,集中力や記憶力の向上,睡眠の質の向上など,幅広く役立つとされています![]()

剪定をかねて,これからの時期にぴったりなハーブコーディアルを作ってみました![]()
ハーブコーディアルはハーブからエキスを抽出したシロップ。
イギリス発祥の伝統的な濃縮シロップで,ハーブや果物,スパイスを砂糖や蜂蜜と一緒に煮詰めて作られます。
レモンバームのコーディアル
(材料)
水 200ml
レモンバーム 30g(フレッシュ)
*ドライの場合は半量
砂糖(今回はビーツグラニューを使用) 100g
*蜂蜜や甜菜糖でも♪
柑橘類の果汁 大匙1~2
*クエン酸でも♪
茎から葉を摘んで,洗って軽く乾かします。

鍋に水を入れて加熱し,沸騰したらレモンバームを入れて3分ほど煮込み,その後蓋をして10分程度蒸らします。

ハーブを取り除き,砂糖を入れて煮詰めます。
火をとめる前に柑橘類(レモンなど)の果汁を加えます。
冷えたら瓶に移して冷蔵庫で保存。
できれば1週間以内に使い切ります![]()

あとは好みの甘さに希釈するだけ![]()
炭酸で割ってドリンクとして飲んでもいいし,シロップとして料理に使ってもいいし,ヨーグルトや果物などにかけてもよさそうです![]()

すっきりとした甘さが体を潤してくれました![]()
暑くなりそうなこれからの季節に活躍してくれそうです![]()
今日も最後までおつきあいをいただき,ありがとうございました![]()
