雑穀と野菜が主役の
ベジタリアンスタイル「未来食つぶつぶ」の教室です。
レッスン最新スケジュール
いよいよ夏休みですね。
料理や家事を手伝ってもらえるなあ
と母はたくらんでます。
（夏って切るだけで食べれる野菜が多いのがいいですよね。
トマトとキュウリを切って、梅酢となたね油でマリネに。
暑い日の昼ごはん♪）
何かとバタバタ忙しい夏休み。
そんな時こそ、
パッと短時間でできる、おいしいつぶつぶ料理の出番♪
雑穀料理って、
実は時短料理なんですよー＾＾
炊いた雑穀のストックがあれば、
こーんな高キビタコライス
野菜切るところから２０分で完成。
こーんなパスタだって、
麺茹でるとこからやっても１５分くらいで完成！
うれしいですよね～＾＾
暑さと忙しさで疲れたカラダを、
おいしいつぶつぶ料理で
自分と家族をおもてなし、できます＾＾
この２品、
油も塩もしっかり効いているので、
ビールにも合うし、
夫さんやお子さんにも喜ばれるメニューですよ♪
時短＆おいしい＆元気になる＆家族も喜ぶ
夏に美味しいレッスン、
ぜひ一緒に楽しみましょう
７月２８日（金）11:00-13:00 残４
高キビミートdeタコライス
受講料4500円
（３レッスン12000円のチケットもあります）
テキスト『雑穀お弁当』 1600円
http://www.tsubutsubu-shop.jp/item/613.html
（
お弁当の盛り付けも必見！この本にしか載ってないレシピ多数。）
レッスンのご予約＆お問合せは
こちらのフォーム
から、もしくは、
つぶつぶ料理教室公式サイトからお受けしてます
（便利なクレジットカードや銀行振込をご利用いただけます）
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/7029
８月３日（木）１１：００－１３：００
まるでタラコ！アマランサスの和風パスタ
受講料4500円
（３レッスン12000円のチケットもあります）
テキスト『つぶつぶ雑穀パスタ』1500円
http://www.tsubutsubu-shop.jp/item/611.html
（お家イタリアンが楽しめる、雑穀と野菜で作る絶品パスタソースのレシピ）
レッスンのご予約＆お問合せは
こちらのフォームから、もしくは、
つぶつぶ料理教室公式サイトからお受けしてます
（便利なクレジットカードや銀行振込をご利用いただけます）
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/6708
（三女をおんぶしながらレッスンしてます。
どうぞお子さん連れの方も遠慮なくいらしてくださいね＾＾）
（里山を一望できる開放的なリビングキッチンが会場です。
風が通り、虫や鳥の声が聞こえる癒し空間と好評です＾＾）
教室やレッスンへのお問合せ＆ご相談、
こちらのフォームからお気軽にご連絡ください
お電話でもどうぞ
０８０－１１３５－２６６９
「つぶつぶ早川家の三姉妹子育て」
メルマガやってます
登録はこちらから
（登録フォームへとびます）
おいしく、たのしく、幸せ感じたら、
自分と相手の失敗を許したり、認められるじゃないかな。
それぞれの個性が光る社会って、居心地よくておもしろそう！
レッスンを通じて、つぶつぶ料理のおいしさと楽しさを広げます。
そして、つぶつぶ料理が食のスタンダードとなり、ひとりひとりが個性を発揮して、キラキラと暮らせる社会を目指しています。
にほんブログ村 （ポチっと応援してくださると嬉しいです）
