糖質制限生活 二十日目今朝の体重:66.3Kg 前日比:+0.3Kg だいたい二週間で2Kg減少。 まあまあいいペースなんじゃないかな。 医者からOKあったから今日からランも復活。 Gの調子もわからないので、短目6Km。 気持ちよく走れた。 そろそろ、秋の目標を決めないと。 にほんブログ村