糖質制限生活 十九日目今朝の体重:66.0Kg 前日比:-0.9Kg これまでで最高の減少。 昨日は年度末の飲み会ってことで久しぶりに終電まで飲んだ。 強い意思をもって、ビールは最初の一杯だけ。 つまみも糖質が多いのは一切、とらなかったぜ。 酔いすぎてブログの更新には至らなかったけど、糖質制限をはじめての最低体重を更新。 ただの脱水?なんて気もするが、確実に減っている。 今日はGの診察だった。 状態はすこぶる順調。 少しなら走ってもいいって! 走るために食べるか、食べずにさらに体重を減らすか。 方向性をかんがえないと。 にほんブログ村