さぁ、つくばだ

走っていないわりになぜかおしりに張りがあり、たまたま時間もできたので、整骨院でマッサージを受けてきた。

自覚しているのは左のおしりの張りだけだったけど、もみもみされると、ふくらはぎとか、すねとか、他にも疲労している場所があった。

背中のマッサージで肩甲骨周りもスッキリ。
身体が一気に軽くなった。

これでちょっと食べ過ぎのことを除けば体調面を含めても絶好調。
タイムが悪かったらただの走力不足だ。

万全な状態でのガチレース。
明日は楽しもう。

つくばマラソンを走る皆様、よろしくお願いします。