筋肉痛はなくなったけど、中殿筋の痛みは残る。
う～ん、すっきりしないな。
今週はジョグのペースを少し落とそうかな。
昨日の記事を書いていてこのおしりの痛みはシューズのせいなんじゃないか、とか思いました。
早速、仕事の帰りにステップスポーツ大宮店へ。
学生時代は短距離ランナーだったという店員にシューズの買い替え時を聞いてみると「だいたい800Kmくらいが目安じゃないですかね。」との答え。
それじゃ4ヶ月くらいしかもたない？？
hentaiになるとわずか2ヶ月？？
ちなみに私の練習用のライトレーサーはまもなく1年ですでに2000Kmは走っている。
さすがに使い過ぎかな。
昨日のソールの画像を店員にみせたところ、苦笑しながら「使い込んでますね」だって。
そんなもんか。
シューズの買い替え時ってどう考えてますか？
てなわけで練習用シューズを新調しました。
mana7
ポイントは価格と耐久性。
ソールは初代adizero japanと同じ。
takumi renやライトレーサーを履いている僕は反発力がある固めソール好きらしいので、すすめられました。
今履いているライトレーサーも型落ちして値段がかなり下がっていました。
同じシューズなら買ったことが嫁にもばれないなんて考えもあったけど、どうせ買うなら経験したことがないものをね。
明日からさっそく履いて走りますよ！
画像：未使用3兄弟。
3男のmana7は早くも明日デビュー。
長男のtakumi renは大田原がデビュー予定。
次男のULTRA TRAILは・・・今のところデビュー予定なし（笑）。
誰か、私をトレイルに連れてって！！
本日の練習:ジョグ 8:00Km 46:50 5'51/Km
今月の走行距離:176.69Km
