禁酒のお供と言えば、これ。
けっこう好きなんです。
別にアルコール入っていなくてもこれさえあれば乗り越えられる。
…炭酸なら何でもいいって話もありますが(笑)。
今週一週間の過ごし方を考えましたが、もはや走っても走力向上は期待できないので、全力で疲労抜きです。
火、水、木、土はできれば軽くジョグかな。
あとは栄養とって早く寝ることに努めます。
思った以上に昨日のレースペース走の疲労も残ってましたし。
ハーフだけど今回は贅沢にベスパとかゼリーとか用意しちゃおうかな。
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