15チャレンジ
最近、流行っていると聞いたので15チャレンジに挑戦してみようと思います。
15チャレンジとは①15の目標や課題を設定する。②1日15分以上は課題の一つに取り組む。③150日間で達成することを目指す。④15の目標が達成出来たら新たに15の目標を設定し行っていく。というものです。
15分という時間設定がポイントのようで、人間が最小単位で集中出来る時間帯なんだそうです。
では、やっていきましょう。
①目標設定
課題のゲームソフトを15本設定。
②15分以上課題に取り組む。
こちらはキリの良い明日1日から始めようと思います。15分だと仕事の日は電車の移動時間かな？だいたい、15分くらいは乗ってると思う。
休みの日は朝活かな？
③150日で達成を目指す。
2月1日からだと、6月29日迄ですね。
④は目標達成時又は期限が来た際なので、先ですね。
この15チャレンジは本来は勉強やスポーツのトレーニング管理等でやるらしいのですが、積みゲー消化に取り入れたのは僕が初めてかも。
良ければ僕と一緒に皆さんも15チャレンジやりませんか