5/19に東京ドイツ村で開催されたスパルタンレースに出場して来ました。
前回の相模湖フォレジャープレストに続いて2回目の参加。
前日祖母が亡くなったので出場は諦めたんですが、午前中だけなら時間が出来そうだったのでかなり慌ただしい一日となりましたが参加することに。
8時より受付開始ですが、少し早めに家を出て7時半頃着（ドイツ村まで自宅から50分くらいでつきます）」
受付開始前に並んでいたら（先頭から5人目くらい）、身分証明書を車に置き忘れていることに気付く･･･
車まで徒歩5分くらいなんだけど行列が出来上がっていて並び直すの面倒だ。そう言えばスマホに免許証の写真撮ったデータがあった。
ということでダメ元で受付でスマホの写真を提示したらOKでした。
エイジクラス40代～50代の部は9時55分スタートなので時間はたっぷりあります。
1時間半以内でゴールして12時半には帰路につきたいたいと考えていたので荷物は預けないでベンチ下に置いておいた。
ニッチローさん（？）と記念撮影。
ダディパークトレーニングという、都内で週末の早朝に集まってトレーニングしている方々です。
近くだったら仲間に入りたいけど都内まで行けません。
9時半になるとエリートクラススタート
スタートを見たらテンションが上がって来る。
エイジクラスが5分おきにスタートして自分たちの番に。
10分前に最前列を陣取る。
遅いのでマラソンだと最前列は気が引けるけど、周りはなんとなく同じ人種のような気がして居心地は悪くない。
さて、9時55分スタート。
最初だけダッシュ
500ｍくらいは3位で突っ込んでみた。
ああ、このペースで走ったら持たん（笑）
ペースダウン
コースは東京ドイツ村の外周を走る感じでほぼトレイルラン。
スタートから少しの場所です。
前回の相模湖では雨だったのでかなりマッドなコンディションだったけど、今回はぬかるみも1か所だけだったので比較的走りやすかった。
最初の障害物まで結構走ったな。
（実は密かに入賞狙いだったので結構飛ばしていました）
今回の距離は7kmで、障害物は22個だったかな。
最初は壁を乗り越える簡単な障害物です。
アップダウンのあるトレイルコースを走るので徐々に足に疲れが蓄積されていきます。
今回はクリアできなかった障害物はモンキーバー（ウンテイのようなもの）だけでしたが、クリアできなかった場合はバーピー30回。
（これが結構効きます）
キツかったのはサンドバッグキャリー（27.22kgの砂袋をかついで運びます）と、バケットブリゲード（バケツに石を詰めて運びます）でした。
走って足に効いてくる中で重いものを持って運ぶのが地味にキツかったですね。
泥水ダイブは前回は1か所でしたが今回は3か所に増量。
3km過ぎで足が攣りました。
たった7kmと考えていたけどアップダウンに障害物で足に効いてしまったようでかなりきつい足攣り（笑）
途中で倒れこんでいる人も何人かいます。
自分も途中眠くなってしまって寝転んでしまいたかった時間があります。
有刺鉄線は、前回は早めの場所にあったので匍匐前進で進めましたが、今回は後半にあったのでゴロゴロ転がって進みました。
目が回ってしばらく走り出せませんでした。
ロープクライムは足を絡めて登ると楽で、以外とスルスル登れました。
最後はフレームカーゴとファイアージャンプ
前回Facebookに写真をアップしたら、火とか泥とか似合い過ぎというコメントを頂きましたが
今回も写真公開されたらアップしようと思います。
かなり歩いてしまったので目標タイムには程遠く1時間38分でゴール。
まあ、この競技は時間を気にせず楽しんだ方がいいですね。
障害物がキツいので入賞目指すには走り込みと鍛え込みしないと難しい。
そんなわけで12時過ぎに会場を後にしました。
メダルとTシャツです。
家に帰ると泥抜き作業が大変です。
洗濯までがスパルタンレースなんだとか。
