足が悪い。いわゆる偏平足です。
仕事上かなり歩きます。
酷く足が痛いので、インソールを履くことにしました。
池袋東急ハンズで色々な物を試すと固いプラスチックの物がしっくりきました。
価格は５０００円。
オーダーメイドのものだと１２万くらいはするそうです。
まあ、そんなお金はないので５０００円のを使ってみました。
一日目
違和感がある。
しかし、なんとなく足が楽。
靴に隙間があり過ぎるといけないらしい。
自分ぶかぶかな靴をはくのが普通でした。
あ、でもそんなにぶかぶかじゃないよ。
一週間後
足があまり疲れないかな？
左足首が痛かったけれど、治った。
仕事はさらにハードモードになっているのに。
一か月後の現在
偏平足は治ってません。
しかし、確実に足は良くなりました。
一日中歩きまくっていますが、足が疲れた・・・。
痛い。などは無くなりました。
調べてみると、腰や肩、首こりにもかなり影響があるらしいです。
実際確かにそうで、コリはかなり軽くなりました。
気づいたことは他にも電車で揺れても立っていられる事です。
全く電車内で立っていられなかったのですが、吊皮なしでも結構いけます。
そして体力に余裕ができてくると頭の回転にも余裕ができてきます。