ЖЖ　健康ケンコーの華ちゃんの健康ブログ　ЖЖ
「健康」　　

我　が　宿　の　櫻　花

春　雨　に、

争　　ひ　か　ね　て、

我　が　宿　の、

桜　の　花　は、

咲　き　そ　め　に　け　り

作者未詳 10-1869

メタボなんて怖くない健康対策

健康に備え　・　明日に備え

「健康」と安心は、先ず「備え」

「備えよ常に！　備えあれば憂いなし」

ヤ　マ　ザ　ク　ラ

放置できない高血圧症　適正な薬の服用が必要

われわれ人間は、加齢とともに血圧はが高く

なる、かといって放置すれば、深刻な病気、

脳卒中(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血など)や

心血管障害(心筋梗塞、狭心症、心不全など)、

腎臓病などを招くことになる。

日本では、長寿化と共に高血圧の人が増加

するが、現在は約4300万人と推定されている。

年代ごとに見れば、高血圧症の人は減少傾向に

あるが、加齢化とともに増加傾向にあるので

高齢者の相対的な増加や長寿化により、総数は

現状は傾向にある。

専門家の挙げる高血圧が起きる仕組みは、

[腎臓が塩分を正常に排出できなくて血管に

負担がかかる],[血管の過剰な反応や動脈硬化で

血行不良になる],[血行不良でも心臓が頑張って

圧が高まる]の３つの要素が組み合わさったもの。

従って、高血圧治療の薬はこの３つの要素の

いずれかに作用するように作られている。

現在、使用されている高血圧治療薬は、大きく

次の４つに分類される。

１）腎臓からしっかり塩分を排出するように

作用する薬

２）血管を拡張して血流の抵抗を減らす薬

３）腎臓と血管と心臓の関係を調整する

ホルモンに働きかける薬

４）心臓に「頑張らなくていいよ」と

なだめてあげる薬

２)と３)がよく使われていますが、日本では

食塩を多くとっている人が多いので１)も重要。

高血圧による症状の改善は、薬の一時的な

服用ではできず、長期にわたり服用し続ける

ことで望ましい状態の維持を図ることになる。

薬が[合わない]と言っても、大きな事故の

心配はほとんどない、どれも安全な薬である。

また、同じ薬を、長期間服用し続けても

安全性に変わりがなく、効果も低減しない

のが特徴である。

服用している薬が、血圧を上げる根本原因を

治しているわけではないが、血圧を高める

ために働いている主要な部分を制御し、血管や

臓器の反応性を正常な状態に近づけているのだ。

「備えよ常に！　備えあれば憂いなし」

健康と安心のメタボへの備えは？

姫リュウキンカ

「大黒さん」のＨＰからの転載です
(22.4.15.)

「備えよ常に！　備えあれば憂いなし」

公園のヤマザクラ