- 昨日77.5kg、今日帰宅時76.8kg、走った後75.8kg、そして夕飯すき家でねぎ牛丼特盛おしんこセット食す、76.8kgなう。うん、？あかんやないか！！
- サウナスーツ着て45分かけて6km走ってきた。1kg減少して75.8kgなう。やはり、涼しくなっているから夏だと2kg近く落ちるが、半分くらいだね。繰り返し、武豊体重維持の秘訣「毎日体重計に乗ることです」
- g-dragon（ジヨン）の日本のモデルとの熱愛騒動→これまじ？
- しっかりとした体重計get。体重は今日まだ水分しかとってないんで昨日より減っていて、76.8kgand体脂肪率19.2％。四ヶ月前は71kgand16％だった。さあ、これからサウナスーツ着て走ってくるわ。絞り直し！ http://plixi.com/p/54505292
- 本社事務所での執務終了なう。さあ、これからマルハン横のK's電機へ気合い入った体重計買いにいこう。武豊曰く「体重増やさない秘訣は毎日体重計に乗ることです」
- @takashikakuno そうだね、正解！
- 本日午前中22回目のLessonに行った。いかに力感おさえて打つか、調子良かった。こうやってスイングできれば、90そこそこから80台で回れると思う、ガンバロウ。 http://plixi.com/p/54470627
- 横浜のある人から昨夜「西原さん、今日もまんまるですか？」というメールが来た。一瞬返信どうすべきか悩んだ。よく行く焼き鳥“まんまる”のことを言っているのか、私自身のことを言っているのか。私はこう答えた、「痩せないとな～」。やかましいわっ。
- 最近のあたい http://plixi.com/p/54448694
- 2010-11-01: 毎週月曜定例の経営会議なう、はまたん熱弁なう。 http://plixi.com/p/54315060 16:53 via Echofon 衝撃、ていうか三ヶ月前よりまん太っていた。今日ジムのちゃ... http://bit.ly/d3AuuR
- 2010-11-01: 毎週月曜定例の経営会議なう、はまたん熱弁なう。 http://plixi.com/p/54315060 16:53 via Echofon 衝撃、ていうか三ヶ月前よりまん太っていた。今日ジムのちゃ... http://bit.ly/d7rJGB
- 【ブログ記事】徹底した顧客主義。: 言うまでもなく月初は大切。「耐えながら攻めよう」ガンバロウ。さて、とりためていて観ていなかったカンブリア宮殿を休日一気に観た。JASDAQ上場企業で、九州を中心にホームセンター【ハンズマン】が... http://bit.ly/bVtQ28
- 【ブログ記事】徹底した顧客主義。: 言うまでもなく月初は大切。「耐えながら攻めよう」ガンバロウ。さて、とりためていて観ていなかったカンブリア宮殿を休日一気に観た。JASDAQ上場企業で、九州を中心にホームセンター【ハンズマン】が... http://bit.ly/bWO7Dn
Powered by t2b