こんにちは
佐賀でオリエンタルダンス（ベリーダンス）と骨盤トレーニング（膣トレ）の講師をしているYokoです。
髪が腰に巻き付き
くびれが深く見えるミラクル
が起きた瞬間
photo by 大神実さん
（マイナス16キロは私のことではありません）
今日は、コロナ前に
たまにご紹介していた生徒さんHさんについて、続報第3段です
リブログした元記事を読むと、Hさんは2017年から通って下さっているんですね。
7年も！
7年も経つんですねぇ。
時が経つのは早い。
最初のきっかけは、お子さんの卒業式で着る服を着こなしたい、ってことで。
そんなお子さん達も大きくなって、お母さんの舞台をたまに観に来てくれます。
そして、そのお母さん、今ではめっちゃステージに立ってます
ベリーダンスだけではなく、民族舞踊も踊れるダンサーに成長中
一番右側がHさんです。
福岡市スカラエスパシオでの
民族舞踊ショーのリハーサル風景
7年も経つから
初心者クラスから、ひとつ上のクラスに昇級されています。
今週なんか、火曜日から金曜日まで、毎日スタジオでレッスン受けられてました
火曜日（民族舞踊クラス受講）
水曜日（入門に追加レッスンで参加）
木曜日（自身の登録クラス受講）
金曜日（1時間のイベント練習後、直後の入門クラスに追加レッスンで参加）
元記事
半年で 4キロ マイナス
1年で 7キロ マイナス
1年半で 9キロ マイナス
そして、今
そんなHさん
気付けば
体重16キロ マイナス！！
すごい！最初の1年でドーンと7キロ痩せ
（それまで運動の習慣がなかったので、短期間に効果が出た）
その後の6年で8キロのマイナス
定期的にベリーダンスレッスンに通い
健康的に自然に痩せられた感じ！
ほぼ週2でお会いしているので、変化にそこまで気付かなかった私。
もしやまた変化あったのでは？と思って昨日お話を聞いてみました。
いや、驚いた
Hさんは、ここ2年はだいたい週に2回レッスンに参加されてます。
木曜日クラスの方なのですが
お仕事帰りに金曜日の夜8時30分の入門に参加されたり
そして月に1回くらいは有給で
水曜日午前11時の入門クラスにも参加されます。
そしてピューっとお仕事に行かれたりします(笑)
更には
月2回の民族舞踊クラスにも参加されるので、たまに週3スタジオ登場の時も。
民族舞踊は、イスカンダラーニをしています
ちらりとHさん
今週なんて週4です。
昨日も『体動かすと気持ち良いですね～
』と、ニコニコして帰られました
』と、ニコニコして帰られました昨日はこの16キロのお話を聞いたので、またブログに書かなきゃ！
と思って書いてみました。
Hさんのように
・せっかく運動をするなら、非日常的なちょっと変わったダンスをして楽しく運動したい方
・自身の女性性を楽しむ時間を作りたい方
・ベリーダンスをやるには年齢が気になるけど、本当はやってみたい方
（50代、60代の方も素敵に踊られています）
ぜひベリーダンスに挑戦してみてください
楽しいですよ
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