3月のスケジュール
大変遅くなりました
3月のスケジュールです。
20日㈬は祝日はお休みです。
そして3/31(日)は佐賀新聞文化センターの発表会です。
出演は14時～の予定！
月曜日
佐賀新聞文化センタークラス
『ベリーダンスで女子力UP！』
日程/4、11、18日
時間/19：30～20：50
場所/エスプラッツ3階専用スタジオ
内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（タウザックヨラルダン）
火曜日
牛津セリオクラス
『ベリーダンス入門』
日程/5、19日
時間/13：30～14：50
場所/牛津セリオ2階ホール2
内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アナバスタンナック）
火曜日
民族舞踊クラス
『イスカンダラーニ』
日程/12、26日
時間/20：30～21：45
場所/コレットダンススタジオ
内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（バハリー）
水曜日
ザハラ入門クラス
日程/6、13、27日
時間/11：00～12：00
場所/コレットダンススタジオ
内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アナバスタンナック）
木曜日
ザハラ初級クラス
日程/7、14、21、28日
時間/20：30～21：45
場所/コレットダンススタジオ
内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ローザスネグラス）
金曜日
ザハラ入門
日程/1、8、15、22日
時間/20：30～21：30
場所/コレットダンススタジオ
内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アナバスタンナック）
土曜日
アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
日程/2、9、16、23日
時間/14：30～15：30
場所/コレットダンススタジオ
内容/ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（タウザックヨラルダン）
日曜日
ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）
日程/3、24日
時間/10：00～11：00
場所/コレットダンススタジオ
内容/ストレッチ、軽めのピラティス、ベリーダンス腰周りの動きのコンビネーション
