こんにちは
ザハラベリーダンススタジオのYokoです。
遅くなりましたが今月のスケジュールです
遅くなってごめんなさい。
お盆期間中はお休みになります。（12～15日）
お気を付けくださいね！
そして日曜日夜の膣トレのオンラインクラス、募集中です。
月曜日
佐賀新聞文化センター『ベリーダンスで女子力アップ！』
日程 1、8、29日
時間 19：30～20：50
場所 エスプラッツ2階専用スタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ターキッシュポップ）
お盆はお休みです。（15日）
火曜日
牛津セリオクラス『ベリーダンス入門』
日程 23、30日
時間 13：30～14：50
場所 牛津セリオ2階 ホール2
内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（ターキッシュポップ）
水曜日
ベリーダンス入門
日程 10、17、24、31日
時間 11：00～12：00
場所 コレットダンススタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）
木曜日
ベリーダンス初級
日程 4、11、18、25日
時間 20：30～21：30
場所 コレットダンススタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（トルコポップス）
金曜日
ベリーダンス入門
日程 5、19、26日
時間 20：30～21：30
場所 コレットダンススタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）
お盆はお休みです。（12日）
土曜日
アラフィフ以上限定！ゆる～っとベリーダンス
日程 6、20、27日
時間 14：30～15：30
場所 コレットダンススタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、筋トレ、ベリーダンス基礎、振付（アルフレイラワレイラ）
お盆はお休みです。（13日）
日曜日
ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）
日程 7、21日
時間 13：00～14：00
場所 コレットダンススタジオ
内容 ストレッチ、ピラティス、腰周りのベリーダンス基礎の動きを使って軽くダンス
オンライン日曜日
ベリーダンスで骨盤トレーニング（膣トレ）
日程 7、21日
時間 21：00～22：00
場所 ご自宅
内容 ストレッチ、ピラティス、腰周りのベリーダンス基礎の動きを使って軽くダンス
お申し込み先↓ここをクリック
宜しくお願いします。
Yoko