12月11日*月曜日
朝起きたら、腰が痛い。筋肉痛かしらと思いつつ、片道40分を車で出勤。
駐車場からの階段登りが異様に腰にひびく。
これは、人生初のぎっくり腰というやつ?
しずしずと歩き、仕事。立っている時はさほど痛みを感じず、しかし、歩いて
いると無意識で足カックンになったり、座っても太ももの辺りが痺れる感じで
明らかにいつもと違う。
休みをもらって午後から整形外科でレントゲン。
ドクターから 「腰椎の5番目の軟骨が薄くなって、後ろに飛び出して、脊髄を
圧迫して、痛みが出るのね、飛び出すことをヘルニアと言うのね」と言われ、
リハビリからの痛みどめ、湿布処方。
ヘルニアをネットで検索すると、20代から40代の比較的若い世代に発症。
男性2〜3に女性1の比率ということで、50代女性の少数派でありながら
なっちまった。
大抵は時間をかけて自然に治癒していくものらしいけど、まあ、付き合って
いくしかないのでしょうなあ。
3日目、痛み止めをやめると、立ち上がる時に、足や腰に痺れや痛みが
出る感じ。 ![]()