昨日は、前から行きたかった講演会を2時間、足の上に荷物を置くと
ムズムズしたので、バッグを椅子の下に置いた。多少のだるさはあった
けれど、通常の8割ぐらいで動ける感じ。
背中を後ろに反らすと痛みが腰に走るので、なるべく反らさないよう
気をつけることにしよう。
元々、肩こり持ちなので、マッサージなんかに行きたいんだけど、
ヘルニアだと行っちゃダメなのかな。リハビリに行くしかないのだろうか。
バタバタしているうちに今年が終わってしまいそう。
そして、お尻のサイドがまだじんじんと痛む。
ヘルニアの診断から5日目。仕事復帰2日目。
今日はそれほど痛みを感じなかった。
夕方、足が痺れるような感じがあったけれど、「じっとしてても痛い」
ことは今のところない。
仕事を2日休んで、同僚にも迷惑をかけたので、申し訳なさから全ての人に
優しくしたい気持ちで働いた。
もうすぐ薬が切れるので、様子を見て行きたい。
今日から仕事を再開、職場にサポーターを巻き、薬を飲んでカムバック。
しかし、痛みは腰から右脇腹、そして右脚と段々下がっていって、下がって
いったかな、と思うとまた腰に。痛みのローテーションを繰り返してくれた。
階段がぐっとくるので、エレベーターを使うけれど、腹が立つことがあると
痛みを忘れることにも気がついた。怒りのパワー恐るべし。
ただ、気になるのは薬の効きが、なんとなく悪くなっていること。
来週には病院からもらった薬もきれてしまうので、どうなるかなあ。
職場で同じくヘルニアを患った方がいて、その人が言うには、
「薬は効かない、治るのに半年かかった」そうだ。
遠い目をしながら、痛みに耐えていこう…