人が動くこと。休むこと。生きること。中年理学療法士が、坐と臥と歩を考えてつぶやきます。坐臥歩ん。ざがほん。です -16ページ目

人が動くこと。休むこと。生きること。中年理学療法士が、坐と臥と歩を考えてつぶやきます。坐臥歩ん。ざがほん。です

人類が2足歩行を始めて約400万年が経ちました。日本人の寿命が延び(≒平均寿命が70歳オーバー)始めて、まだ約60年です。
人体の進化は、追いついているでしょうか?…みたいなことを考えます。

ある高校が

体力向上や
精神力を養うため
毎年実施している

強歩(きょうほ)大会で


高校2年生の女子生徒が亡くなる
という…
なんとも痛ましい…



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死因は…病死とのこと。


学校の説明では

行事が午前中に
終わることを考慮した…。



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女子生徒は
先月の体育の授業中に
倒れるということもあったけど
検査の結果異常なしだった、と。


ワシが決めつけることは
いかんですが






小雨だったけど、
やりました…って




ワシが1人で怒っても
どうしようもないんだけど


時系列に沿ってちょっと考えてみました

開始時間…午前10時30分
参加人数…1,170人(高校生)

移動距離…

男子16.5キロメートル
女子13.0キロメートル

(以下、kmと記載します)





こういう公園を周回するみたい




記事では

途中走りながら

完歩を目指した とのこと



午前11時45分ごろゴール手前約1.6㎞地点で
女子生徒が倒れたそうです


75分間で

11.4km移動
してます。


単純に
時速に換算すると9.12km


大体の歩行スピードは時速4㎞
だから…

歩行の倍のスピード。




歩行だけでは
3時間かかるところを


10時30分から始めて
「午前中に終わらせよう」としたら…

90分ですか




初心者のマラソンは5kmを
40分かけて走るのが目安。

その時の時速は、7.5km




90分で女子が完走しようと
…ああ、完歩しようとすると




13km ÷ 1.5時間=
時速8.7km以上
で歩かにゃならず(最低限のペース)




いあ…時速8キロで歩くとか

それ、走ってるから!



単純計算だけど、

これを女子生徒は75分間
おこなってますね


実際、彼女の場合は
11.4÷1.25=時速9.12km …





歩いてる場合じゃ
なかった…。






さらに小雨での決行とのこと。


その理由は


「行事が午前中に終わることを考慮」





強歩とはよく言ったもの。

強いてますな。


本降りと小雨の違いは
服から水が滴るかどうか程度であって

服が濡れて
体が濡れて
体温が奪われ続けることに
変わりはない!



マラソンの選手でも
体が冷えたら足が痙攣したりするのに


完全に学校側の都合じゃねーか!








…あくまでも、
文字のみでの情報から
決めつけるのは
いけんですけどね!




子供を持つ親の立場からしたら

こんなのドロップアウト上等!



体力向上や精神力を養うというなら



この本番に向けての練習が
まさにその目的じゃあなかろうか!




生徒に
マラソンに臨むレベルの
調整を事前にさせていたか?


してないわけはないだろうけど


問題は…

13キロも雨の中走らせることで
体力がつくわけないじゃん!






文章荒れてて申し訳ないです。

なんか、怒りが空回りかもだけど、
憤るので!




ニュースの字面としては
「歩く」という言葉が入っててマイルドだけど

ちょっと計算してみると
とんでもない世界で

安全管理が
ないがしろにされてるような気がして…



「健康」は、

人生の一場面

状態のひとつ なんですよ



不摂生で乱れ、

病気やケガで
簡単に崩れるし、吹き飛ぶ。




おこなう運動に対して
人体が適応できなければ

その刺激は変えるべきなんです。



環境設定が誤ってるだなんて、
論外なんです!






女子生徒さんの魂の安らぎをお祈りいたします。
私も自分の職務に関して、事故の予防に努めていきます。
 
丸亀製麺といえば
讃岐うどんの店だけど

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トッピングの天ぷらで
天丼作れます って

フェイスブックで
見つけたもんで

先日、天丼つくって
食べてきました



うどん屋さんなのに?

へい。


このお店って
最初にうどんを注文して、
茹で上がりを受け取って
支払いをするスタイル。


この時に
ご飯も頼めるんだけど


天丼用ご飯ってのが
あるんです


130円也。




天ぷらのメニューが
唸りをあげるこのお店




トッピングに、
おかずに、



という天ぷらを


まさかのオン・ザ☆ライス





まさか、とゆうか
そうきたか、というか。




牛丼屋のツユダクのような

通のみぞ知る
選ばれし者の愉しみ。

フェッフェッフェ。


上矢印注:先日まで知らなかった人間)





支払いの後に
天丼用のタレが置いてあるので

天丼バッチコーイですよ!




↓うまそー^^

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天ぷらと、ご飯と、うどん。



腹に入れちゃえば一緒だけど

人間には

ってもんが
あるじゃないすか





満腹以外の…満足感?





食べるときの、
いつもと違う事をしている


ってゆう遊び心





食材は腹の中に入れば一緒


…って、そらあ ちゃいますよね



サービス提供側が

鳥材料の選定や
ナイフとフォーク料理の仕方や
ステーキ提供の仕方、
ルンルン演出も含めて




こういうところに
心を砕いてくれるお店は嬉しいし、



逆にそこがさみしいお店は

足が向かなくなりますわな…。





リハビリテーションに
携わる者として

これを自分のことに
置き換えると…

鳥患者さんの辛いところを読み取って 

ナイフとフォーク適正な訓練方法を選定して

ステーキ生活上のクセをうかがったりしつつ

ルンルンやっちゃダメ!なこととか
予防策をお伝えして…


ってところでしょうかね。

こじつけるとw




今回の天丼化調査

ワシが言わせてもらえる事は、





エビ天は

コロモ的理由から

うどんに入れるべきだったッ!

と。



すぐさま、うどんへ IN^^


無理のごり押しは
敗北感が漂いますからね!




衣たっぷりのエビ天は


うどんツユを吸ったら
無敵のおいしさで



正に


適材適所!、でした。





あー、ちなみに
もっとも予想外で
1番のヒット商品は

かしわの天ぷら。
鶏の肉。

ジューシーで
ほんとおいしかったですよ!


さあ、レッツ天丼!


(ちなみに、
 天丼用ご飯だけ頼んで

無料の天かすと
無料の刻みネギと、
無料の天丼のタレをかければ

130円で
なんちゃって天丼の出来上がり!です

挑む勇気は…ないですがw)




日曜日、いかがお過ごしですか?



貴金属の価値には
めっぽう詳しくない

理学療法士
中川貴雄です

こんにちは^^!



少し前の
ディーゼルエンジンの排ガス関連で
昨日広告が…
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新聞の一面全部使ってますねー
ここまでしなきゃいかんのか…。

↓こちらは少し前の中国新聞


プラチナの延べ板が
広島の宝石店で

前年の6倍の値

が付いている!



100グラム、42万円!






プラチナって

ディーゼルエンジンの
排ガスを浄化
するのに
つかわれるのだとか




ディーゼルの排ガス規制逃れ問題で
需要が落ちるという見込みから

値が落ちてるそうです。



将来、値が上がるだろうから

だから今買おうと。




ややこしい。
でもつながってる。



1つの自動車メーカーの動きからも
世界が反応している
ってことですかね





反応すると言えば
人体でも同じようなことが
よくあります

ほんと、よくあります



肩が痛くて
腕が上がらなくなったら
どこを疑いますか?



前に治療させていただいて
ものすごい印象に残った

つながりのお話です
ちょっとお付き合いくださいね




急に肩が痛くなって
腕が上がらないと

来られた患者さん。

痛みに顔をしかめられます


でも
腕をさわったら、
そこまで痛い人のような筋肉の硬さではない…




調子悪い人は、
もっとこう…固いです



治療用の広いベットがあったので
その上で何度か寝返ったりしていただくと



…あれれれ、

寝返る動きが
ものすごく…カタい



えーなんだこのチグハグさは…




ワシ「何か変わったこと、最近されました?」



患者さん「あー…。

昨日、初孫が昨日里帰りで
かわいいから半日
ずーーーっと抱っこしてました@w@」


と!
それか!



前回のブログの
壁ドンがない状態ですよ

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腰。
骨盤。




かわいいから
どんどん抱っこ
できちゃうけど



腰と骨盤は
そんなの
知ったこっちゃない
チュー



重さが増した自分の体を
懸命に支えすぎて
えーんヘソ曲げちゃったんでしょうね


腰がへそを曲げる…。
なんでもないです





なんとなく
因果性がわかったので

寝返りとかの基本動作を
とにかく繰り返していただいて


おうちでの寝たり起きたりは
その方法から外れないように!

って練習していただくと



患者さん「あれw? 痛くない!」



腕がブンブン丸に (゚Д゚)9




どこかの負担が取れたんですね


孫ちゃんがかわいいから、
がんばりすぎても
苦しくなかったんだなぁ




猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま


頭と体の離別が生じると


段階的に出てくる不調を
認識できなくて


「痛みが急に出てきた」と感じます




孫ちゃんがかわいくちゃあ
無理ですよね^^;





まっとうなことをして
適正に働きかけていくしかないなと




人の体の不思議さに
助けてもらうしかない
リハビリの世界だけど、

つながりって意味では


市場経済も似てるのかも!



ディーゼルエンジンに関しては
罪滅ぼしじゃないけど

これからスッゴイ開発
していくことで

経済をブンブン丸に振り回すような
すばらしい発明でも
してもらいたいもんです


ある作品によると
「ドイツの科学力は世界一ィィィ!」
だから、



捲土重来。



新聞一面の広告とか
大変だけど
がんばってもらいたいです!