ミラノと壁ドン

仕事では むかしから

壁ドンがめっぽう得意な
理学療法士の
中川貴雄です

おはようございます！




国外における日本の施設で

待ち時間が8時間以上

と来れば

なんだと思います？




正解は

2015年　
ミラノ国際博覧会の
日本館だそうです


今年の5月1日から
10月31日まで開催…

おお、あと1週間

駆け込み需要も
あってのことらしいけど

日本のパビリオンが大人気で

「日本館に入るのは
　至難の技」

と現地で
報道されているそうです



そんな
日本館のマークはこれ

箸がモチーフらしいです

デザインした人の意向は

「もったいない」とか
「おすそ分け」

を表しているとか

なんでも
箸を用いたアトラクションが
人気を博してるらしいです



日本人が行って
箸さばきを見せたら

ヒーローになれるかな？





箸の持ち方を

そのむかし
養成校で習いましたが

３点固定です



リハビリの現場では
コルセットなどの装具も

同じで

かならず
３点固定の原理
がつかわれてます


手元にペンがあったので
ペンで代用しますが

親指＆人差し指の「腹」と
中指の横面と


あと、親指と人差し指の
根元の又の部分も
支えになってます

ちょっとエラそうに言うと

数学的には３次元空間で
３点を同時に通る平面は
ただ1つしかない

と定義されるそうで

ちゃぶ台も
３本足が安定しますよね

字を書く時も、

細かな動きで
支えが入れ替わるけど

必ず３点か、３点以上での支え
になってます



きれいな字って、
そのへん関係があるんですかね

３点固定といえば…


ふだん

病室のベッドにお邪魔して
リハビリをさせていただくとき、

この３点固定が
非常に重要となります

…腰を守るために。
ワシの、
腰を守るために。

ベッド周りでは、

ワシは壁ドンを多用します



壁ドンの名手
といっても

過言ではないでしょう

下の図のように

右手で壁ドンしてれば、
腰を痛める危険性は遠のきます

たとえとして、
箱を触ってます

右手と両足とがつながることで

動かす左手と腰が

支えの中（赤いエリア）に
とどまることができます。





しかし、
両手を空中で使っちゃうと

骨盤から上を

腰やおなかだけで
支えることになります

これは危ない！

壁ドンで手をつけば、

腰は守れます

動かす手と腰を

支えの中に置くこと


これが重要です

てことなので、

荷物を持ち上げるのに
↓こんなことすると

腰がイッパツで
逝きかねまへん

これは気をつけてくださいねっ

荷物を持ち上げる時は
まずしゃがんで片膝をついて

荷物を体に引き寄せて、

そこから

ミラノに十分想いをはせてから

負担をおすそ分けで

カラダを
いたわってくださいね＾＾





万博は、あと1週間です

「そうだ、ミラノ行こう」

って思い立った人は
気をつけて
いってらっしゃい＾＾！



それでは今日はこのへんで


　　＞∀＜）ノ

　　　　アりがとう！
　　　 　イイね！
　　　  　ステキだね！

　　　　今日も起きれて、良い日です。


今日も一日？
　　良い日に？
　　　　　　なり？

　　　　　　　　　…まーす ＾＾！

ではではー　　＞ω＜)ﾉ ｼ





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閣下と真摯な外交バランス

す最近車の燃費が
良くなってきたなぁと思ったら
エアコン使わなくなったからですねー。

あ、シリア情勢にはめっぽう弱い
理学療法士 中川貴雄です
おはようございます！


昨日の新聞を見てて
おや、この写真は…と
目が留まりました

この際,シリアとロシアのことは
置いておきます。
なんせ、
シリア情勢にはめっぽう弱いので。




ワシ、普段は慢性期の80歳以上の方に
リハをさせていただくことが
多いですが


飛び上るほどの
すごい変化ってあまりないけども


患者さんの重心の位置や
活動による
その変化ってのは

結構あります



病態が重くなりやすくはあるんだけど



慢性期の方は

治療をしても

元に戻りやすい

治療の効果が持続しにくい

ってだけで
変化がないわけではありません！




まぁそんな視点で見てみると

この写真
何か違和感が…

普通の握手って、こうじゃないです？

カラダを向けあって
顔だけこっち向きって感じ

まぁ個人的に思ってるだけで

だれにも
喧嘩売るつもりはないです

偶然の1枚、として勝手に語りますね！



プーチン閣下、握手の位置が
相手から遠くないです？

頭の位置と
手の位置とを比較すると

比率

15対26



パーソナルスペース内に
入れたくない…？






あと、
顔はこっち向いてるけど

体がありえんぐらい横向いてない？
腰は完全あっち向きじゃ…




あと、
重心の位置は右寄りだけど

左の手がちょっと
横に上がってねえす？


これ、左腕の重みを使って
バランスをとっている時に似てるな…


右にあんまり行きたくない…ってこと？

頭も何か左に倒れてるし…




ここから横歩きしたい？

むかーし、
恩師の先生がおっしゃったのは


写真は一瞬を切り取るから
考えてることが写ってしまう

撮影される時は
覚悟を決めとかないと

間抜けな顔に写ったり
隠しておきたい意図が
出てしまうよ



なんかワシにはわからんけど、
「理」がそこにあるんだなと思いました





あー記事の最後だけ引用しますね

なんやかんやあった末…

「シリアのロシア兵に死亡者は出ていない」
と即座に否定。



即座…
迷う間もなく返答。うーん、どうなんでしょう




見えるところでちゃうところあるんですかね。
こっちの気にしすぎですかね。


重心の位置は

頭が、
足のどこいらの真上にあるか

とかで当たりをつけることができます



まあ、身体各部を触って

手で視なければ、

ホントの問題は見えない
んですけどね


以上、こんなところで。

ではまた


　　＞∀＜）ノ

　　　　アりがとう！
　　　 　イイね！
　　　  　ステキだね！

　　　　今日も起きれて、良い日です。


今日も一日　？
　　良い日に　？
　　　　　　な　り　？

　　　　　　　　　　　　…まーす ＾＾！

ではではー　　＞ω＜)ﾉ ｼ





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ひるねと はちまき

職場の昼休憩に

だいたい
昼寝をします。

短時間の昼寝って
頭スッキリするじゃないすか



ワシはタオルを使って

頭蓋骨を
支えることにしてます



え、それって…
わざわざ言うこと？


と思いますよね



軽くハチマキをして
頭蓋骨を
支えるんです＾＾

オデコまで覆っちゃいます





そういえば、「ハチマキ」。

なんでハチマキって言うんだろう…



先日のブログセミナーで
ご一緒させていただいた

アスクスヘアーの
東 政比己さんに、

以前
「ハチ」について
お聞きしたことがあります。



東さんこと
あず～さんも、ブログをなさってます。


クリニックカット®



という特許技術も駆使して



持ち前の
センスと優しさで


女性の髪のこと

ヘアスタイルのことを


とっても真摯に取り組まれている
素敵な美容師さん



美容に対する情熱が
ホンワカやんわり
伝わる

今日のブログは



ココです＾＾

淡い髪色 





んでお聞きした結果はですね、

ハチとは
頭のことですよ、と。



例：ハチが張っておられるので…



ああ、納得。
頭をハチに見立ててるんですね、鉢。

植木鉢の、鉢。




頭蓋骨って

28個の骨でできてます

多いですよね＾＾；

カラダって、

頭もほかの部位も

疲れると


骨と骨とが
ダレて離れます


くずれる、という方が
正しいんですが。


姿勢が崩れます




その頭をこう…
巻くじゃないですか

昼休憩の時、寝るために

ギチッ！じゃあなくて。



「崩れようかな？どうしようかなー？」
と考えている頭の骨に対して、


「まあ、ちょっと待ってみたらー？」
程度のふんわり具合で。


ちょっと添えるように巻いて、
あおむけで寝ます。

↑後頭部でタオルの端を
合わせてとめます

タオルの厚みは
枕がわりにします

なんでオデコまで？
と思われるかもですが



オデコに光が当たったら


骨も光を通すから
目を照らすんですよね





タオルでゆっくり包む目的は
2つです

①疲れて崩れようとするのを
全体でちょっとずつ支える

②光の刺激を
ちょっとだけ抑える

15分ほど寝たらスッキリですよ！



無理に睡眠しなくても、


目や筋肉を

優しく支えて
休憩させてあげるってのは

なかなか気持ちいいですよ＾＾



今回は
仕事の知識に助けてもらいました＾＾

ではまたこんな感じで

　　＞∀＜）ノ

　　　　アりがとう！
　　　 　イイね！
　　　  　ステキだね！

　　　　今日も生きれて、良い日でした。


あしたも　？
　　良い日に　？
　　　　　　な　り　？

　　　　　　　　　　　　…まーす ＾＾！

ではではー　　＞ω＜)ﾉ ｼ





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