26日(火)晩ごはん
ささみのマヨポン酢照り焼き
丸ごとピーマン煮浸し
もろきゅう
サラダ
ピリ辛こんにゃく
キャベツ油揚げの味噌汁
白米
4人ごはん
メインはささみのマヨポン酢照り焼き
すりゴマもたっぷり入れて香ばしく
好きな味でした〜
おかかかけ忘れてる
サニーレタスも忘れずに
昨日のお昼
最近乾麺のお蕎麦茹でて
スーパーのかき揚げトースターで焼き直して
ミツカンの麺つゆで温かいお汁にして
いただくことが多いです
(冷凍うどんの冷たいぶっかけも多い)
外食では必ず冷たいのにしますが
家では温かいものも好き
と言うか乾麺は冷たいのだと
ごまかしが効かない気がして…
息子にはこれにおにぎりつけたり
私がジムの行きたいレッスンの関係で
お昼前後に居ない時は炊き立てごはんに
だし巻きシャウエッセン焼いたものとか
結構適当なことも多々あります
我が家はフルリモートの息子もいるし
大学生は休みだし
自分1人だったらわざわざ作る気はないの
ですけれど…
こどもたちが全員巣立ったら
お昼はなんにも作りたくないのだけれど
その頃には旦那さんが定年退職してるかなー
勝手に食べてくれること希望
27日(水)晩ごはん
鱈ホイル焼き
きゅうりささみの中華風サラダ
大根油揚げの煮物
サニーレタス ブロッコリー トマト
豆腐とろろ昆布の味噌汁
白米
お先に3人ごはん
メインは鱈ホイル焼き
バターポン酢でいただきました
少し残っていたささみで中華風サラダ
醤油砂糖豆板醤胡麻油多めの辣油で〜
地味だが何故かホッとする煮物
煮物も久しぶりかな？
こういうもの食べたくなるのも
やはり季節が変わっていっているからですね
昨日はやっとの休肝日
私も白米お味噌汁も
ブログ遡れば7月15日以来
暑すぎて休肝日してなかった
(暑さのせいですよね？
)
アレルギーの薬いただいて来たから
さっとと寝ることにしました
お薬もすぐ効き始めたのか？
鼻や全身の痒みもちょっとましな感じです
病院で必ずするネブライザーの吸入
あれもやってすぐに効果あると
いつも感じますねー
お風呂にもゆっくりつかり
乾燥も気になりだしたから
全身保湿剤もして
(しばらく暑すぎてベタベタしたもの
塗りたくなかったー)
たいしたことでないですが
昨日は完璧でした
(と言っておこう
)
２日分ごちそうさまでした
お読み下さりありがとうございました♪
よい一日をお過ごしくださいね