おはようございます
見に来て下さりありがとうございます
やはり冷えているのか
ついつい自転車生活続くと
また足が重だるく痛くて
慌ててちょこちょこウォーキング
体も温まりますねー
昨晩は7割くらい飲み会になりそーとか
言われていたんですが
(それも19時過ぎに分かるという
)
)飲み会どころかお腹痛いと帰って来たー
夜中からなんだか変だなと思っていましたが
19時連絡でなくてももっと早くに
行かないこと
(行けそうにないの)
決まっていたんじゃ
何か買い足しに行けたのに〜と思ったけれど
全く何も食べずにお風呂後寝室へ〜
いついかなる時も食べずに寝ることは
見たことないよ
どんだけや〜
昨晩熱もあったし
会社でも数人腹痛で(1人休んでる)
今朝は平熱で出社しましたが
(行くんかい行っていいんかい
)
)まわりも嫌やろうなぁ〜
私や三男はうつらないように
トイレドアノブや中も丁寧に除菌シートで
拭き取り
何事もなく終わりますように…
晩ごはんです
2日(水)晩ごはん
しょうが焼き
法蓮草のおかかだし醤油和え
ピリ辛こんにゃく
人参クミンラペ
サラダ
なめこと豆腐の味噌汁
白米
休肝日で私も白米と味噌汁も〜
(いつもは味噌汁は朝に)
しょうが焼き
この前食べたような
家にあるもので作り置き
副菜
やっておくと後々楽なのに
最近はサボっていたねー
クミンラペ
香りが大好き
法蓮草も価格安定してきましたかねー
3日(木)晩ごはん
しょうが焼きリメイクとんぺい焼き風
ささみきゅうり中華和え
じゃこピーマン
法蓮草残り
サラダ
わかめレタス椎茸のスープ
白米
しょうが焼きの残りでとんぺい焼き風に〜
とか言いつつ食べたことないのですが
もう少ししょうが焼きの水分
とっておくのだったわー
味は初めてにしては上出来
チーズも入れており
ソースがくどくなるかなとも思ったけれど
意外といけたなぁ〜
お好みソースもほぼなくて
かき集めてなんとかでしたー
豆板醤入っているピリ辛のささみきゅうりも
ごはんが進みます
(ごはんでなく飲んだけど
)
スープはささみの茹で汁で〜
椎茸もあり胡麻油や醤油は少しです
ごちそうさまでした
ドラマ
しあわせは食べて寝て待て
1話見てなんか好きそうな感じ〜
食にまつわるドラマ結構好み
来週も楽しみです
ブラタモリもまた始まるし
土曜日の晩ごはん&晩酌の時間が
楽しくなります
お読み下さりありがとうございました♪
よい一日をお過ごしくださいね