おはようございます
テレビ見ていたら雪が舞っているところも
昨日も風が強く冷たくて1日寒かったな
寒暖差ぎっくり腰もこの冬多いようですね
かくいう私も腰も寒暖差にも弱く
今日もカイロで温めて過ごします
みなさまも暖かくしてお過ごしくださいね☆
25日(日)晩ごはん
麻婆茄子
ローストビーフ
長いも漬け物
大学芋
味噌焼き残り物
レタス トマト ブロッコリー
葱と油揚げの味噌汁
夜は自治会会議
あとひと月程で解放されるので嬉しい
余裕を持って帰宅したはずなんだけれど
家族とおやつ食べて
三男さんの話を上の子たちに相談していたら
あっという間にギリギリの時間に
麻婆茄子と味噌汁以外は
出しただけかなぁ
お土産の漬物がこれ好き〜って長男さん
漬け物もいいけれどカロリーあるものや
タンパク質とって体重戻そう
味見でみそごぼうが美味しかった
食べるのが楽しみ
26日(月)晩ごはん
チキン南蛮
生ハムユッケ
キムチ納豆海苔添え
法蓮草お浸し
人参グラッセ
レタス ブロッコリー
かぶ甘酢漬け残り
トマトきのこ玉ねぎのスープ
お肉はまだありますよー
スープは茅乃舎の野菜だしをそろそろ
使い切りたくて冷凍庫の半端なものを入れて
塩少しだけいれて味付けしました
薄味の方がこどもたちは喜ぶのです
ごちそうさまでした
お読みくださってありがとうございました♪
あたたかな1日をお過ごしくださいね