おはようございます
明け方からは冷えを感じて寝ておりました
お昼間はまだ汗ばむ日もありますね
そしてめちゃくちゃお腹空いて起きました
健康な証拠かな
いつもの納豆ご飯食べま〜す
黒酢と鎌田だしとアマニ油入れて
最後の晩餐、普段ご飯バージョンは
納豆ご飯って決めてます
(ご馳走編はやっぱりお寿司)
毎日食べていても一向に飽きない
ずっと納豆に恋してる感じ、変ですかね
25日(水)晩御飯
大根豚肉玉ねぎカレー
しば漬けポテサラ
丹波黒枝豆
人参シリシリ残り
茄子ぬか漬け
豚バラがなく、普通のもも肉
豚バラの方が大根にあいますね
ルーカレー、久しぶりだったかも
ネットスーパーでいつも頼む金麦
しばらくおまけでカレールーが続いて
ナッツがついてくるとうちとしてはありがたいんだけれど
きたあかりって、こんな固かったかな
火を入れても、追加でレンチンしても全く潰せず
物があまりよくなかったのかなぁ
丹波豆は美味しかった
お酒も飲むから、こどもたちと同じルーカレー食べるのも罪悪感なんだけれど、ジム後でお腹空いてて食べちゃったわ
26日(木)晩御飯
ささみカツ
ブロッコリーハム入りポテサラ
ゆで卵塩麹のせ
じゃこピーマン
えのき大根油揚げ味噌汁
下味は塩麹、胡麻油、黒胡椒です
そのままいけます
私は味変でソースやマヨネーズも使いました♪
水曜の固めきたあかりが別ポテサラに
私にとってはジャガイモは野菜扱いじゃないから
(血糖値対策)
今日はもう少し野菜多めにしよー
ご馳走様でした
お読みいただきありがとうございました
素敵な金曜を