千葉県夷隅郡大多喜にある古民家「わとや」さんにて、
世の中がコロナパンデミックの最中だった2020年＆2021年夏にリトリートを開催致しました。
↑こちらのYoutubeをご覧下さった方より
「先生、あの合宿はもうやらないのでしょうか？」
とのお問い合わせを頂き・・・。
2022年から自宅で保護猫シェルターをスタートし、なんとな〜く泊まり掛けでの外出に躊躇がありました。
が今年4月、単身赴任だった夫が戻り、猫達のお世話を頼めるようになり
「一丁やりますか!!!」と今回のリトリートを企画しました。
普段、周りに氣を遣い過ぎて、自分のことが後回しになっているそこの貴方！
人工的な音が一切ない大自然の中で、ご自身の為だけに過ごす貴重な体験を是非
日本の里山の原風景の中に建つ素敵な古民家『わとや』さん。
夜になると真っ暗で、五右衛門風呂から綺麗な星空が見えます。
近くにはとても美味しい湧き水があり、
その湧き水を利用して有機・無農薬で育てたお米をかまどで炊いて頂きます。
食事は全食、地元で採れた無農薬のお野菜を中心としたヴィーガン食
（動物性不使用）です。
（動物性不使用）です。
そして今回お料理を担当して下さるのは、
我が家でねこヨガ後のヴィーガンランチ会でも毎回大変お世話になっている
アーユルヴェーダ講師の「マサラみつこ」ことありはらみつこ先生。
身体の内側からデトックス＆良質な栄養補給、身体も心も喜ぶこと間違いなしです。
アラームをかけずに自然に目覚めた瞬間からご自身の為の1日をスタート
里山を散策するもよし、瞑想するもよし、
ヨガをするもよし、ゴロゴロするもよし・・・
日本にいながら本場インドの叡智、アーユルヴェーダの養生食を食べ、
フリータイムは誰に氣を遣うことなく、
ゆっくり読書をするもよし、童心に返ってブランコ等で遊ぶもよし、
秘密の滝まで探検に行ったり、川滑りをしたり、アクティブに行動するもよし、
何もしないもよし・・・。
夕方のヨガ後は、五右衛門風呂に入るもよし、近くの温泉に浸かるもよし。
常識や固定観念、いい or 悪い 正しい or 正しくない等のジャッジを常に行い、
社会的地位や役割に囚われ、ご自身の本当の想いと、言動、行動を共にすることが難しい現代社会を生きる人々が
童心に返り、今ここを感じ、ご自身の気の赴くままに自由にワクワクすること、好きなことだけを行う時間。
心も身体も芯からデトックス✨✨✨
魂の輝きを取り戻す💫💫💫
魂の輝きを取り戻す💫💫💫
そんなリトリートです。
ピンときた方、是非お早めにご予約下さい💕
日時:2024/8/16(金)〜2024/8/18(日)
チェックイン15:00 チェックアウト10:00
基本的に現地集合＆解散となります。
定員:8名 (先着順)
場所:古民家ゲストハウス『わとや』
千葉県 夷隅郡 筒森810
Tel: 0470-64-6351
最寄り駅『養老渓谷駅』『上総中野駅』15時以降お迎え可能
参加費:参萬九阡縁也（＋消費税）
〜含まれるもの〜
2泊3日の宿泊費、食事代(朝×2,昼×1,夕×2)
朝60分×２回&夕90分×2回のヨガレッスン代
8/17探検アクティビティ代
〜含まれないもの〜
現地迄の交通費、温泉使用料、洗濯機使用料、各種飲み物、レンタルタオル等、
老若男女、お子様連れ、単身者、カップル、ご家族連れ、オールOK!!!
ご縁は既に繋がっております💕
苦手な食材、不安な事、ご相談等、ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
お問い合わせ、お申し込みはこちら迄💁♀️
メールアドレス
ikutan.3110@gmail.com
お申し込みの方に振込先をご案内致します。
ご入金の確認を持ちまして、ご予約確定とさせて頂きます。
キャンセル料金について
21日前(7/26)より・・・参加費の30％
14日前(8/2)より・・・参加費の50％
7日(8/9)〜2日前(8/14)より・・・参加費の70％
前日・当日・・・参加費の100%
ご返金の際は、振込手数料をご負担頂きます事をご了承下さいませ。
皆様とワクワクドキドキの３日間を共に過ごせます事を、
今から楽しみにしております♪
主宰:Malaこと齊藤育子
まあるじゃあらヨガ代表
10代の頃、度重なる交通事故に遭遇し、臨死体験を味わう。
後遺症に悩まされ、整形外科や整骨院に通う日々の中、ヨガに出会い、
後遺症に悩まされ、整形外科や整骨院に通う日々の中、ヨガに出会い、
心身共に自分を大事に扱うことの大切さに気付きヨガを伝えることを主な生業とする。
本当の意味でのQOL(幸せな人生とは？)について考え、
現在は完全ヴィーガン（動物達の命を犠牲にしない生き方）を目指し、
ヨガ以外にも、食べ物、環境問題、動物福祉等の学びを深めている。
2007年より千葉県市川市にて地域猫活動のボランティアを始め、
2022年より自宅一室にて保護猫シェルターを始める。
猫を助ける為の資金を集める為のチャリティーヨガクラス「ねこヨガ」主宰
本当の意味でのQOL(幸せな人生とは？)について考え、
現在は完全ヴィーガン（動物達の命を犠牲にしない生き方）を目指し、
ヨガ以外にも、食べ物、環境問題、動物福祉等の学びを深めている。
2007年より千葉県市川市にて地域猫活動のボランティアを始め、
2022年より自宅一室にて保護猫シェルターを始める。
猫を助ける為の資金を集める為のチャリティーヨガクラス「ねこヨガ」主宰
「マサラみつこ」ことありはらみつこ
2006年 7月 南インドケーララ州トリヴァンドラムにてアーユルヴェーダを学ぶ
Vidiya Ayurveda Assosiation Thelapist資格取得
2008年10月 アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー1級取得
2014年 3月 アーユルヴェーダ健康カウンセラー取得
2017年 2月 NPO法人AOZORA主催クッキングレッスン開催
2018年 1月、6月yoga studio tao（現在閉鎖）主催 アーユルヴェーダ基礎講座2期開催
2018年 7月 インド哲学ヴェーダンタイベントにて40人分のピュアヴェジタリアン料理のケータリング
2018年10月 浅草にてアーユルヴェーダボディケアサロン開店
2020年12月 アーユルヴェーダスパイス講座開催
2021年 6月 東中野ピュアヴェジタリアン料理店にて調理・ホール担当
2022年 1月〜まあるじゃあらヨガスタジオにてヴィーガンインド料理ケータリング
2023年12月 ベンガル地方（バングラデシュダッカとインドコルカタ）へ食の研究旅
2024年 2月 コロナ以前の毎年恒例だったパンチャカルマへ再び渡印。アーユルヴェーダと料理の学びを深める
