日本の文化や先人たちの知恵について学びを深め、自然と共に感謝の気持ちで、より元氣に毎日を暮らしていけるようにとの想いで、
鈴木ゆかり先生をお招きして、昨年より偶数月に開催しております「季節の巡りと養生生活講座」
第３回目『土用の養生生活・体の優先順位ＮＯ．１！消化活動』を開催致しました。
去年は６月に『夏の養生生活』、８月に『土用の養生生活』を開催しましたが、
ゆかり先生から「梅雨時期に土用の養生生活を学んだ方が生活に役立つ」とのご提案を頂き、
今年から変更となりました。
第一回目よりご参加頂いております綾子さん、
昨年よりご参加の珠実さん、美智子さん、佳代さん、さくらさん、歩さん、
今回初参加の布美子さん、杏子さん、
満員御礼!!!
ありがとうございます。
天の氣と地の氣が安定しないこの時期、
身体も心も不安定になって当たり前。
自分が思っている以上に、身体は敏感で繊細です。
日頃何気なく、食べ物を口にしがちですが、
消化活動って他の命を自分の命に変換するという、とっても大切で大変なお役目なのですよねー。
何を食べるかはもちろん、
やはりゆっくりよく噛んで食べる事が何より身体への思い遣りだな
そして毎回行われる「望診」
なんと、去年と同じ場所に、同じシミがありました！
折角の学びが活きていないじゃないかっ
‼️
‼️来年はリベンジできるよう、日々の生活を整えます！
次回は8/18 14:00〜16:00
第4回『夏の養生生活・精神活動を左右する心臓の働き』
です。
又詳細は追ってご連絡致しますが、
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ikutan.3110★gmail.com
★を@に変えてご送信下さい。
大人気のゆかり先生の講座、毎回満員御礼となっております‼️
ご予約はどうぞお早めに。