ありがとう!! | 気ままな健康オタク

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たくさん愛そう!!

\セルフケアでAGE予防/

おはようございます😊
AGEフードコーディネーターの
米木康子(こめきやすこ)です
 
 
土曜日の体育祭は雨で延期
日曜日の体育祭も雨で延期
結局、水曜日にやることが決まりました
 
連日寝不足で日曜日はリビングで
仮眠時間を長めにとって体を休めていました
 
目覚めたら細長い紙袋が置いてあり
息子ちゃんと目が合うとニンマリ
中身を出してみるとコチラが入っておりました
 
ノンアルコールのシャンパン風
リンゴジュースです
 
皆で一緒に飲めるようにね
夕飯時に一緒に味わいましたよ
 
 
そして、母ちゃんは食材切る担当
息子ちゃんは作る担当になり
完熟トマトハヤシライスソースを
息子ちゃんが作りました
美味しくいただきました
 
ありがとう💖
 
 
最後まで読んで下さって
ありがとうございます🙏
 
 
 
第2回 AGEs測定会のお知らせ! 人生100年時代を健康に生きよう!!

日時:5月19日(金)
10:00-12:00(9:45受付開始)

カルチャーセンター文化広場
参加費無料

会場は20名入れます

※入れる人数が決まっているため 事前に予約が必要です
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