タンパク質+糖質+熱=〇〇〇 | 気ままな健康オタク

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こんばんは😊

AGEフードコーディネータの

米木康子(こめきやすこ)です

 

 

タンパク質+糖質+熱=〇〇さて、〇〇に入るのは何?

 

皆さんはAGEって

聞いたことはありますか?

 

題名の 

タンパク質+糖質+熱=〇〇〇

 

〇〇〇=AGEs(終末糖化産物)

 

 

 

AGEsが体内に蓄積されると?

老化を促進させる📌髪のコシ、ツヤがなくなる
📌シワやたるみ
📌膝や関節の痛み(可能性がある)

 

身体に及ぼす影響動脈硬化により
📌心筋梗塞
📌脳梗塞
📌高血圧の原因
📌歯周病
📌腎臓病
📌がん
📌アルツハイマー病
📌更年期障害
📌骨粗鬆症
などの原因になっている報告もあります
 
 
 
最後まで読んで下さってありがとうございます🙏

 

 

 

次回、AGE測定会のお知らせ! 人生100年時代を健康に生きよう!!


会場は20名入れます

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