20日終了式後から
かれこれ二週間寝たり起きたりの
高校3年生の姫
明日は月一の主治医の日
この暑いのに午後イチの受信
ひえーっ、
車は代車なのに
辛いわ🥵
ほとんど炭水化物を摂取していない姫
スーパーで
ネギトロを見つけたので
4個入り
食べられるか聞いたら
食べれそうって
なんでもさ食べないと倒れるよ
人間、食べれなくなったら
おしまいだよ⁉️
ワタシの父の夕飯は
あるもの寄せ集めの夕飯
だって一人分の肉も魚も
売ってないよね、スーパーにはさ
できてるやつ買ってくる⁉️
炭水化物とタンパク質
これさえ取ってりゃどうにかなるし
野菜中心のヘルシーな食事の方が
長生きできるよ
そんなの昔の人は
粗末な食事でも元気でしたよね
ご長寿さま
現代の人は飽食の時代に育ったから
糖尿病やら生活習慣病が多く
肥えて病気になる
添加物いっぱい摂取して
体が泣いてるね
どうか皆さまご自愛くださいませ
良い夜を
いつも応援ありがとうございます