昨日の中1の授業中
椅子を持ち上げた際
腰に痛みが走るとともに、いきなり力が抜ける。
踏みとどまったものの、腰が痛い。
コレは…
もしや…
ギックリ腰か？？
そもそも腰が悪いわけですが、まさか…
いや、状況的に、間違いない。
動け！ぬ！
幸い演習モードだったので、特に授業に影響はなく。
ていうか、中1たぶん、誰も私の異変に気がついていないはず。
声も上げずに表情も変えずに耐えたので笑
で、とりあえず一晩安静にして、整形外科へ。
ついでに違和感があった肘も見てもらう。
ギックリ腰＆テニス肘だってさ！笑
満身創痍ですよ笑
とりあえず、動けるようにはなったので授業はなんとかなるか。
動きはノロいですが笑
立ち上がる、起き上がる、屈む
この三つの動作がなかなかキツい。
軽度だったようで大丈夫そうですが、とりあえず、1週間くらいは腰をケアしながらノロノロ動くと思います笑
いやーしかし、今まで生きてきた中で最高レベルの「あれ？ヤバくね？」って感じでした笑