ところでみなさん皆さん家で過ごす日々ですが ちゃんと朝起きてから、着替えてます? パジャマ的な服から部屋着にするという意味ではなく ちゃんといつでも出かけられるような服に着替えています? 家にいるし、出かける理由もないので部屋着というのは分かりますが やめた方がいいですよ。 脳がリラックスモードに入ってしまうので。 何か作業をするとき、勉強するとき こういう時は、ちゃんとした服装にしたほうが良いです。 ずっと家にいると起伏がない一日を過ごすことになりがちなので 服によってモードを切り替えてみるといいでしょう。