気がつけばアラフィフ
年々代謝が落ちていく身体を
どうにかしようと
ようやく本気でチャレンジする
ダイエット日記です
一部プロモーションを含みます
早く寝るつもりだったのに
12時過ぎてた...
ゆずです♪
今日の体重
58.5kg
昨日から-0.4kg
スタートから-1.5kg
昨日の一大決心の朝活は
初日からできませんでした💦
仕事を早く仕上げたかったんだよね...
まあ、しょうがない
今日は12時前に寝るんだー✨
今日のスケジュール帳は
余白ばかりですが
そんな日もあります
週末は仕事せずに休みたいしね
昨日も紹介したこれ↓
シンプルでいい✨
あ、12時過ぎないように寝ます😴
