気がつけばアラフィフ
年々代謝が落ちていく身体を
どうにかしようと
ようやく本気でチャレンジする
ダイエット日記です
最近
チョコザップに入会しました！
ゆずです♪
めっちゃお久しぶりでござりまする
地震があったり
パートをやめたり
いろいろありまして…
体重が減っております
本日
57.8kg
スタートから-2.2kg
ちょっと食事の量が減ってるのも
あるかな
年齢とともに胃腸の動きが
低下してるのよね
で、チョコザップ
うちは田舎だからないかも
と思っていたら
わりと近くにありまして
入会してみました
スマホのアプリで入退出しまして
好きなマシンを使って
運動できます
こちらのコードで
300円引きになるので
よかったらどうぞー
↓ ↓
紹介コード U191UE1C
春キットのプレゼントは終わったけど
スターターキットはもらえます
お気に入りの店舗が
混んでるかどうかも
アプリでわかりますよん
こちらの運動も再開するわよ
筋肉は友だちです
いつからでも鍛えられる
ではまた～
