4月18日(木) | ||||
walking | ||||
number of steps | 5,724歩 | |||
diet Dance | ||||
squat | 10回 | × | 1セット | |
wide Squats | ||||
stamp | ||||
sit-up | ||||
standing Abs | ||||
ab Roller | 10回 | × | 1セット | |
plank | ||||
step exercise | ||||
◎ 体 重 | 79.2kg | |||
◎ 体脂肪率 | 27.5% | |||
日経平均 | 38,080円 | |||
日経平均先物 | 37,750円 | |||
NYダウ平均 | $37,775.38 | |||
米ドル | 154.64円 | |||
恐怖指数 | 18.0 |